雷竞技RAYBET临河新增休闲健身好去处！快来看看在哪里

2023-05-29 11:11:38

　　雷竞技RAYBET近日，记者从临河区文化旅游体育局了解到，北边渠公园综合配套健身路径工程已接近尾声，即将全面投入使用。

　　在现场记者看到，几名工人正在分组进行塑胶地面的铺设。不远处新安装的健身路径整齐排列。

　　临河区文化旅游体育局党组成员阿庆阳告诉记者，目前场地硬化工程和器材安装已经全部完成。“浅蓝色的塑胶铺设已经接近尾声，未来再晾晒几天，市民就可以到这里来健身运动了。”

　　北边渠公园综合配套健身路径工程共安装健身路径90套，由自治区体育局捐赠，投入85万余元。其中，组合型路径是内蒙古第一次投放，这些路径全部采用复合材料的立柱结构，科技智能的设计既美观又节能环保。还配套了太阳能供电系统，充电后能满足32-36小时内器材正常使用，市民扫码即可播放音乐，并配有LED照明系统，方便居民晚间健身。

　　青壮年器材健身区：共有20种健身器材。主要以肩部和臂部健身器材为主，可以起到增加血液循环、缓解压力、舒筋活络的作用。

　　青少年儿童健身区：共有15种健身器材。主要以柔韧性和有氧运动健身器材为主，力量运动作为辅助。在成年人的陪护下青少年儿童可以以游戏的方式锻炼身体，避免单一运动的枯燥无味。

　　中老年健身区：共有15种健身器材。主要以柔韧性、灵活性健身器材为主，力量为辅助。选择不同的健身器材进行组合练习，比如扭腰器和漫步机都是不错的选择，腰部腿部的关节得到了锻炼，可以预防中老年人运动系统过早衰退。

　　特殊人群（无智障人群）健身区：共有14种健身器材。主要针对特殊人群开展适合他们的个性化健身活动。

　　综合健身区：共有15种健身器材。主要以体育健身、运动休闲、娱乐休憩、防灾避险等多种功能的绿色公共空间为主。

　　智能健身驿站：白色张拉膜顶棚外观，结合PE板材。同时配备智能体测站，支持测量身高体重、肺活量、握力等11 项体质测试项目，不仅可以对个人运动进程进行测试，还会对不同训练方案进行有效性评估，完成后实时开具个性化运动处方，方便市民有针对性、方向性地进行锻炼和提升。

　　近年来，市、区两级充分利用广场、公园、小区等一切可利用的场地，提供一系列健身器械，为居民增添休闲娱乐健身设施，丰富市民群众体育生活。