雷竞技RAYBET举重：“撸铁”爱好者的新宠

2023-07-11 17:35:15

　　雷竞技RAYBET“对我来说，举重是一场‘升级打怪’的旅行。练习举重没有别的捷径，就是靠后天努力和坚持。”俞莉莉说，在参加第十五届省运动会前期，由于训练强度大，她曾躲在角落里哭泣。“我和我的队友相互哭着鼓励，她坚持不住时我就多练一组，反之亦然。”最终，俞莉莉取得了总成绩第四的名次。

　　2015年，俞莉莉第一次参加全国举重比赛。在后场检录时，她发现来自山东、广州、福建等地的运动员都特别精壮。“我参加的是58公斤级项目，她们的体型看上去像是63公斤级、67公斤级的，我心想大家应该不是同一级别的项目吧，那我能夺冠了。结果上场后傻眼了，我一共有11个强大的对手。”

　　这次比赛俞莉莉最终拿了第七，不但让她开阔了眼界，也让她更加坚定了勇攀高峰的决心。“全国赛是各个省份的举重强者进行强强对决，我之前把它想得太简单了，日后还需苦练功夫。”

　　坚持练习举重之后，俞莉莉发现自己的身体素质得到了提升，同时也收获了更多自信。“很多人对举重项目有误解，觉得孩子练习举重会抑制身高。”俞莉莉说，其实通过适当的力量训练刺激，反而会促进骨骼的生长发育。“此外，举重还是一项非常安全的运动，它不像别的对抗性项目容易受伤，举重完全依靠自己去发力，举不动时随时可以扔掉杠铃，所以非常安全。”