南湖公园有个bandao下载露天健身馆健身免费器材自制

2023-09-27 01:50:37

　　bandao下载近日，记者在南湖公园西南角靠近南湖大路的西一门附近，看到了这个露天健身房。健身房在一片林地的空地处，此时有一些市民正在此处健身。

　　记者发现，这里有用砖头和铁棍制成的杠铃，有用铁柱制成的俯卧撑架子，还有双杠等运动器材。

　　这里有一些是公园为市民添置的器材，有一些是经常来这里锻炼的市民自制的。在此处健身的刘先生告诉记者，这处露天健身房已经建成 5 年了，现在固定来此处健身的市民有 100 多位。

　　之前我们没有专门的健身器材，就自己建造了一些，去年秋天公园又为我们添置了一些双杠之类的器材。刘先生表示，这些自制的健身器材去年都进行了升级，原来怕有人偷，有些支架都是用木头制作的，去年改造的时候，我们都给换成铁的了。

　　他称，这些健身器材都是由几位健身爱好者筹钱买来物料后自己制作的。那些好看的器材是去年南湖公园添置的，这些不太好看的都是我们自己制作的。说着，刘先生的脸上露出了笑容bandao下载。

　　我们现在退休了没什么事儿做，大家一起在这健身不仅能锻炼身体，还打发了无聊的时光。刘先生称，在这里健身的大多数都是退休老人，退休了，在家也没什么事情干，不锻炼身体，身体就会越来越差。这几年我开始到南湖健身，感觉自己又回到了年轻的时候。

　　我今年都已经 71 岁了，自从在这健身后，感觉神清气爽的。一位刚放下 50 公斤重杠铃的市民表示，他已经在这健身一年多了bandao下载，很喜欢这个居民自发打造的健身场地，也喜欢南湖的环境，这里不仅设施齐全，而且空气很好，随时都可以来，也不用交费，在大自然里健身比在健身房里锻炼好太多了。