喊你来锻炼了！60个健身点“上新”都在家门口bandao下载

2023-11-02 21:12:04

　　bandao下载划船器、上肢牵引器……嘉定镇街道桃园新村市民益智健身点全面“上新”后，居民孙阿姨最近每天都要来两次。她坦言，翻新前的器械老化、生锈，她总担心有安全隐患，“现在换的器械不仅稳当，还有使用说明，可以帮助我们老年人更加科学地锻炼。”

　　据了解，目前所有翻新的健身苑点都已更换为新国标器械。“这些器械根据建设要求，扎根地下50厘米以上，使用起来更加安全，功能覆盖热身伸展、有氧运动、力量训练。”嘉定镇街道社区服务办副主任陈达说。

　　翻新除了让“底子”更牢固外，翻新后的健身器材还装上了“智慧大脑”。北水湾体育公园益智健身点设有9件智能化健身器械，每一件运动器械上都配有显示屏。市民使用时，器械除了能自动播报锻能和使用方法，还能显示时间、卡路里等运动信息。“以前觉得苑点适合老年人，现在这个想法完全被改变了。”家住附近的张女士以往锻炼身体都会选择去健身房，自打这里改造完成后，便成了常客，“我的运动情况、心率都会显示，跟在健身房差不多，而且器械上还能给手机充电，户外的环境也更好，既省时间又省钱。”

　　为了让运动更科学、充满互动感，每件器械上还张贴有二维码，市民用手机扫一扫就能连接大屏的智慧系统，实现全程数据追踪、观看教学视频、设置运动计划、锻炼提醒等功能。“我们还根据周边社区居民的实际需求，增加了许多适合年轻人的力量器械和小朋友的益智类器械，还有互动感十足的二人竞速健身车，基本覆盖了所有年龄层。”菊园新区社区服务办公室主任沈建成介绍。

　　记者了解到，目前全区市民益智健身苑点内有一部分器械已使用8年以上，超过了标准年限，加上种类单一，较难满足市民日益增长的健身需求。今年，新（翻）建市民益智健身苑点60个被纳入区为民办实事项目，目前已全部完成，其中有4处升级为智慧苑点。

　　区体育局相关负责人介绍，下阶段将继续推广市民益智健身苑点微更新，至2025年末，全区健身苑点达标率将达到100%，每个点不少于6件器械，包含力量型、有氧型bandao下载、益智型，让不同年龄段的市民都能在这里找到运动的归属感。