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喊你来锻炼了!60个健身点“上新”都在家门口bandao下载

2023-11-02 21:12:04

  bandao下载划船器、上肢牵引器……嘉定镇街道桃园新村市民益智健身点全面“上新”后,居民孙阿姨最近每天都要来两次。她坦言,翻新前的器械老化、生锈,她总担心有安全隐患,“现在换的器械不仅稳当,还有使用说明,可以帮助我们老年人更加科学地锻炼。”

  据了解,目前所有翻新的健身苑点都已更换为新国标器械。“这些器械根据建设要求,扎根地下50厘米以上,使用起来更加安全,功能覆盖热身伸展、有氧运动、力量训练。”嘉定镇街道社区服务办副主任陈达说。

  翻新除了让“底子”更牢固外,翻新后的健身器材还装上了“智慧大脑”。北水湾体育公园益智健身点设有9件智能化健身器械,每一件运动器械上都配有显示屏。市民使用时,器械除了能自动播报锻能和使用方法,还能显示时间、卡路里等运动信息。“以前觉得苑点适合老年人,现在这个想法完全被改变了。”家住附近的张女士以往锻炼身体都会选择去健身房,自打这里改造完成后,便成了常客,“我的运动情况、心率都会显示,跟在健身房差不多,而且器械上还能给手机充电,户外的环境也更好,既省时间又省钱。”

  为了让运动更科学、充满互动感,每件器械上还张贴有二维码,市民用手机扫一扫就能连接大屏的智慧系统,实现全程数据追踪、观看教学视频、设置运动计划、锻炼提醒等功能。“我们还根据周边社区居民的实际需求,增加了许多适合年轻人的力量器械和小朋友的益智类器械,还有互动感十足的二人竞速健身车,基本覆盖了所有年龄层。”菊园新区社区服务办公室主任沈建成介绍。

  记者了解到,目前全区市民益智健身苑点内有一部分器械已使用8年以上,超过了标准年限,加上种类单一,较难满足市民日益增长的健身需求。今年,新(翻)建市民益智健身苑点60个被纳入区为民办实事项目,目前已全部完成,其中有4处升级为智慧苑点。

  区体育局相关负责人介绍,下阶段将继续推广市民益智健身苑点微更新,至2025年末,全区健身苑点达标率将达到100%,每个点不少于6件器械,包含力量型、有氧型bandao下载、益智型,让不同年龄段的市民都能在这里找到运动的归属感。

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