雷竞技RAYBET“科跑中国”如何科学跑步系列讲座——跑步落地模式转变的训练技术开讲

2023-05-16 04:46:03

　　雷竞技RAYBET原标题：“科跑中国”如何科学跑步系列讲座——跑步落地模式转变的训练技术开讲

　　为推广健康理念、普及健身常识、推进体育科普事业高质量发展，由中国体育科学学会主办、科普工作委员会承办、武汉体育学院协办的“科跑中国”如何科学跑步系列讲座于5月8日晚成功举办。

　　本次讲座邀请到了上海体育学院研究生处副处长、博士生导师、上海体育学院运动健康科学黄大年式教学团队成员，上海市育才奖获得者王琳教授作题为《跑步落地模式转变的训练技术》的专题讲座。

　　本次讲座由吉林体育学院科研处处长，《吉林体育学院学报》副主编，吉林省高层次人才、优秀教师，教育部专业学位水平评估评审专家、全国研究生教育评估监测专家库专家，教育学博士王红岩教授主持。

　　随着我国人民生活质量和文化素质水平的提高。健康已成为全社会关注的焦点。近年来，全民健身和健康中国战略的大力推行使得运动促进健康的理念深入人心，越来越多人积极进行体育运动。跑步做为一种简便易行、安全有效的运动方式深受运动者喜爱，成为广大人动健身的首选。

　　然而，研究发现在跑步中有着较高的运动损伤发生率。不同的跑步落地模式，通过不同的下肢生物力学机制影响运动损伤的发生率及损伤的发生部位。

　　王琳教授结合多年来的理论探索与实践研究，以跑步落地模式转变的训练技术为主题，从跑步运动与跑步落地模式、不同跑步落地模式的下肢生物力学差异，不同跑步落地模式足形态的力量差异，不同落地模式和运动损伤，跑步落地模式转变的训练技术五个方面，图文并茂、深入浅出地进行了一次科学跑步运动知识分享。讲座内容丰富、生动形象，是一场富含大量前沿科学研究知识的科普化讲座。讲座为跑步爱好者们提高运动表现，降低损伤提供了宝贵的方法论和针对性的指导，同时也为我们进一步开展科学研究提供了全新的视角和宏阔的视野，相信在场的听众们一定受益匪浅，收获颇丰。

　　主持人王红岩教授指出，科技资源是科普的源头活水，科普不是一蹴而就，而是终身学习。尽管漫长艰苦，但每一位参与者都能体会到科技硕果，将持续而长久地改善和提升我们的生活，正如历次科技革命带来的成就一样。让我们的共同努力做科学知识、科学方法、科学思想、科学精神的发现者、生产者、创建者、弘扬者与传播者，推动科研与科普的有机结合，实现二者的双向奔赴。共同点亮科学的星火。

　　“科跑中国”为中国体育科学学会于2023年全新开办的大众体育科普活动。活动讲座在抖音、腾讯会议、视频号、哔哩哔哩同步直播，欢迎感兴趣的体育爱好者继续关注！