雷竞技RAYBET跑者被讽刺跑步做不到万能

2023-05-27 20:00:00

　　雷竞技RAYBET在很多人的眼里，跑者的身体都是非常不错的，光是在冬天穿短裤短袖出门跑步，一般人根本就扛不住，所以就有了这样一种潜意识，那就是跑者不该生病，不该发烧感冒和咳嗽，如果有的话，那就是不正常的。我相信跑者一定遇到这样一种情况，我们的朋友或者同事知道我们跑步，当有一天我们因为感冒不能够上班或者赴约的时候，你或许会听到这样一个阴阳怪气或者还有点讽刺的话“跑步的人身体都很好，还会感冒？”，这样的话真的恨不得让人抽他们一巴掌。

　　跑步做不到万能，一般情况下，我们普遍认为跑步能够有效的减脂，同时培养我们一个好的习惯，并且锻炼我们意志力，能够最大程度地预防各种常见的人人都会得的疾病，但预防不代表不会，这一点希望大家不要误会。所以我们也不要神化跑者，更不要去讽刺跑者，这样会让她们很无语。比如还有一些人，看到跑者去跑马拉松，就问人家了跑了多少名，片面地以为大家是为了站在领奖台，马拉松不是短跑，几万人一起参与42公里，能够完成已经非常不错了。

　　当然，我觉得跑步最大的好处还是让我们生活更加的规律，我们为了早起晨跑，不会熬夜，为了跑步的效果不再胡吃海塞，而这种改变只有我们跑者自己感受是最深的，所以对于一些人的故意挑衅，我们跑者要平常心面对，不跑步的人想说什么随他们去，不用为了一个观点和误解而争得面红耳赤，因为不跑步的人是完全不会理解的，但凡跑过步的人，都会对跑者肃然起敬，尤其是那些能够跑马拉松的跑者，真的是非常的强大。

　　作为我们跑者，也要理智的跑步，不要跑步上瘾，要学会克制，我们的目的是把跑步的作用最大化，而不是在跑步的同时，让跑步带给我们其它的伤害，这样我们跑步的效率一叠加，或许你会发现跑步还不如不跑步，这是很多人都会做的蠢事，希望能够引起大家的共鸣，也是对大家的一个提醒。跑步最好的状态不是每天10公里，而是不受伤的前提下，让身体保持运动的状态，没有人规定跑者必须跑多少，千万不要用距离去限制自己，那样将会跑得非常的累。