咨询电话

0898-08980898

最新公告:
bandao下载:市场永远在变,诚信永远不变。
产品展示
0898-08980898
海南省海口市bandao下载
行业新闻

当前位置: bandao下载 > 新闻资讯 > 行业新闻

雷竞技RAYBET「广马征文」广马十年·我与共奔跑——记2014年首马完赛经历

2023-07-11 21:01:13

  雷竞技RAYBET广马是我的首马,我也参加了从2012年到2020年的全部九届广州马拉松。

  第一年跑了十公里,第二年完成半程,第三年,终于迎来我真正意义上的首马。按照过往的情况来看,在两个半小时以内完成前半程问题不大,主要的难点在于如何在三个半小时内完成剩余的21公里。

  考虑到后半程体力下降,应该是跑走结合,我给自己的目标是前半程不要全力跑,争取两个半小时完成即可,后半程则是走跑结合,按照十分钟一公里的速度来完成比赛,这样算下来,有机会在关门时间内完成全程马拉松。

  然而,实际比赛时情况远比计划中要困难。第一个意外发生在出发后三公里左右的地方,我抽筋了。想想后面还有近四十公里,当时就产生了放弃的念头。但抱着多跑一步算一步的想法,简单治疗后我继续踏上征程。前面体力还比较充沛,经过医疗点喷了白药之后可以跟着大部队继续奔跑。

  十五公里经过猎德大桥之后脚底开始疼痛,脱鞋检查发现是脚底磨起了水泡,只能坚持或者弃赛。心理斗争一番之后,我选择了继续前进,但速度还是降低了很多,到达半程计时点时发现已经超过了预期的两个半小时。于是,顾不得脚底的疼痛,努力地让自己又跑起来,但实际上速度比走快不了不少。

  在二十六公里滨江西路段,我遇到了600的关门兔,他告诉我必须跟上他,否则就很可能没有成绩。这时已接近中午,太阳当头,晒得地面有些烫脚。无论如何,还是努力地让自己再跑一段。

  在二十公里以后,我几乎光顾了每一个医疗点。不管是否有效,到达下一个医疗点就是我前进的目标,而关门兔则是鞭策我继续跑起来的动力。就这样跑跑走走,挨过了困难的人民桥,在下桥处医疗点喷药后,进入私补大道沿江西路,在道路两旁观众的加油声中,我又恢复了一些气力,一路跑过海印桥下。

  三十七公里又是一段上坡,这是进入二沙岛的桥,也是广马最后一座桥,到这里也用尽了全部的力气,上桥几乎是一步一步挪上去的。平时清幽的二沙岛,此时却如此的煎熬,跑几步超越几个人,然后走几步再被别人超越过去。

  好不容易到海心沙看到四十一公里标志牌的时候,看时间距离六小时已经不足十分钟。于是,再一次燃烧最后的小宇宙,不顾脚底的疼痛,拼命往前跑,心中唯一的想法就是,吃了这么多苦来到这里,无论如何也要完赛,不能被关门。

  最后一公里的记忆几乎是空白的,甚至如何冲过终点离开赛道也记不清楚了,只记得袜子被染红了,以及那充满煎熬的42.195公里。赛后一周我都无法正常行走。

  对我来说,第一次完成马拉松是一次痛苦的磨难,也是一次生命的升华,让我从此深陷跑马“泥潭”无法自拔。我相信,马拉松的每一步都是在超越自我,从六小时艰难完赛,到突破530,再到500以内,430以内,400以内。每一次进步,都是成长的一步,下一个目标,在广马十年,我将挑战330!(更多新闻资讯,请关注羊城派

网站首页 关于bandao下载 产品展示 新闻资讯 工程案例 健身知识 售后服务 客户留言 联系bandao下载

地址:海南省海口市bandao下载 电话:0898-08980898


Copyright © 2018-2023 bandao下载最新(官方)入口-Apple App Store 版权所有  xml地图  网站地图  备案号:

关注bandao下载