雷竞技RAYBET2014年苏州中考体育必考项目50米跑的训练技巧

2023-07-21 22:07:29

　　雷竞技RAYBET这一项目学生4人一组(至少两人)分别在四个跑道，起跑姿势不限，起跑口令是：各就位-预备-鸣枪。犯规哨声召回，3次以上者取消该项考试资格。考生不得穿钉鞋参加考试，并在50米起点等候处集合线后、按道次顺序排队站好。考试中如意外(或其他人为因素)摔倒，经裁判长裁决后可补测一次。如故意摔倒(或撞人)，则取消该考生50米跑成绩。

　　考前指导：起跑听枪要全神贯注，杜绝同手同脚等不正确的起跑姿势;终点冲刺要重视，要把终点线米处，不要还没到终点就松劲;要跑直线，不要岔道;过程中要防止摔倒。

　　2015年中考已经向我们走来，为了帮助广大考生顺利通过中考，中考网编辑团队将苏州中考政策......[更多]