bandao下载跑步]跑步入门课：正确跑姿讲解——上半身

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　　bandao下载发布时间：2017年12月11日 15:26进入复兴论坛来源：央视网手机看视频

　　央视网消息：跑步时候，应该尽可能把身体的重心保持在腰腹部，目光直视前方。上身建议略略前倾一点bandao下载，从而带动身体往正前方移动bandao下载。