10bandao下载公里跑多长时间才算是高手？

2023-10-05 18:27:06

　　bandao下载10公里跑多长时间才算是高手？有些人会说，10公里跑进40分钟才算高手，毕竟在抖音，跑不到这个成绩就没有呼吸权bandao下载，甚至跑进40分钟也都是有腿就行。

　　其实，即便在跑圈，10公里60分钟、70分钟，也绝对算得上半个高手了。一场10公里比赛，关门时间通常在90分钟，被关门的人比比皆是，而你可以早于关门时间20分钟跑完，这还不算高手？

　　而如果脱离跑圈，你更是高手中的高手了。一般人如果不经过长期锻炼，跑个3公里都费劲。而你可以一口气跑10公里，别管是用60分钟还是70分钟，你都是万里挑一的存在了。

　　跑得快的人当然有，但不跑步、整天一动不动的人更多。所以你根本没必要纠结自己是不是高手，什么时候才能成为高手，只要你通过跑步获得了健康、快乐，告别了烦恼、压抑，这不就够了吗？