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长沙马拉松后所想为什么那么多人bandao下载热衷跑马拉松?

2023-11-06 21:38:06

  bandao下载随着经济发展,文化进步,观念更新,健康意识提高,爱好运动的人们越来越多了。大妈热心广场舞,大量的中青年涌向马拉松赛道。一场马拉松赛,报名人数以十万计,参赛人数一般有两三万,单场次比赛中跑全程马拉松的人数一般有五千人以上,多的上万人。据说,10月底、11月初的几个双休日,全国省、市级别的国际马拉松赛事就有五六十场次,参赛人数超过百万!

  10月29日,长沙产投·2023长沙马拉松在芙蓉中路贺龙体育场东广场正式起跑,跑友们用拥抱的姿态感受山水洲城的魅力。赛事设置马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)、欢乐跑(5公里)三个项目,其中马拉松参赛选手9000人,半程马拉松参赛选手13000人,欢乐跑4000人,参赛选手共计2.6万人,为历届最高规模。

  第一,跑步健身。跑步是诸多健身项目中最便捷廉价又高效的运动项目,且属于无器械单人运动,最容易入门,因而成为健身需求、爱好者的首选项目。除了散步、跳广场舞之外,最亲民的运动恐怕要算是跑步了。

  第二,跑步上瘾。医学检测发现长时间跑步能促使多巴胺的分泌,这种快乐激素会让跑者上瘾,甚至可以治愈抑郁症。作为一名坚持跑步三年多时间了的“初阶跑者”,我个人对多巴胺没有什么感受,但感觉到跑步减脂、健身的明显效果,我也上瘾,三天不跑步就觉得是不是会“又胖了点”“又该控制食欲了”等等,激励自己跑动起来。

  第三,跑步励志。很多的人认定“有志者事竟成”“世上无难事,只要肯登攀”,认为人生就是一场漫长的马拉松竞赛,看谁体能更好,意志力更加坚韧,从而把跑马拉松了作为砥砺意志的一种方式。的确,跑完一次全程马拉松,跑者之间拼的不单纯是体力,更多的应该是毅力,是吃苦耐劳的精神!

  第四,跑步治愈。上文已经提到跑步能治愈抑郁症。其实绝大多数中年跑步者跑步的初衷可能在于治愈肥胖综合症。医学证明肥胖是一种综合病症,重度肥胖可能引发数十种并发症,脂肪肝、高血脂、高血压、高血糖等都与肥胖综合症有关联。跑步是最能减脂的有氧运动之一,所以成为“胖子”首选。

  第五,跑步社交。最近几年悦跑圈、跑步研习社的群众体育组织建立并规模壮大起来,Keep、佳速度、咕咚等网络跑步软件流行起来。原来“孤独的跑步者”有了社群,有了社流的平台,也有了网络展示的舞台,跑步社交的大门打开。有运动交流需求的人们逐渐涌入、聚集。

  第六,跑步旅游。到一个城市旅游最好的游览方式是漫步,但偌大的城市,漫步太慢!马拉松赛事举办时大多选择城市核心景区、主要风光带bandao下载、重要景点连线作为赛道,为有旅游需求的跑者设计了“最佳观光线路”。有相当一部分跑者就是冲着“旅游观光”来的。

  第七,跑步营销。个人,自我营销。毕竟能跑全程马拉松的在大众人群中是“万里挑一”,跑马拉松客观上就能产生营销效应,一些“网红”借此营销。团体,借助马拉松赛事聚集大规模跑步人群的机会,营销运动装备、品牌。

  第八,寻求超越。马拉松是极限运动,很多中年人遇到了人生瓶颈、职业天花板,寻求超越、转型,试图借用跑马拉松这种方式蓄积体能,探索自我超越之道。笔者跑马拉松就旨在为下一步转型创业积蓄体能,争取为今后10年的健康奠定基础。

  马拉松赛事之所以吸引人,参与者甚众,主要原因有以上八个方面。具体到不同的跑者有不同的动机,有的是多种因素驱动。笔者有个跑友跑马拉松的理由是“激励、引领下一代从小培育起吃苦耐劳的精神”;还有个朋友跑马拉松的理由是:“学习跑步知识,提升跑步技能,争取做一个优秀的跑步教练”。

  马拉松赛道上涌动的是激情、健康、毅力、友谊、利润、理想、成功……马拉松的潮流承载着数百万数千万人们对美好生活的向往。马拉松赛道上展示的不仅仅是体能、智能,更是跑者们的精彩人生!

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