bandao下载为什么高中生跑800米就累成狗？体育老师说出实话原因太现实
2023-11-07 21:55:41
bandao下载跟大多数的文化课程不同，体育课是为了让学生们锻炼身体、放松心情而开设的，其目的是为了让学生们在繁重的文化课程中透过气来，让学生们被各科知识点“狂轰滥炸”的脑袋得到放松。
因为高考的压力，我国高中生们恨不得抓紧一切时间努力学习。对他们而言bandao下载，其余的体育项目都是遥远的，唯一能做的只有“不限场地、不限时间”的跑步项目。
在体育课上，老师往往会让大家先绕着场地跑500-800米热热身，然后就让学生们自由活动了。但800米的跑步热身足以让很多高中生们“累成狗”，这是为什么呢？体育老师在课下说出了大实话bandao下载。
在升入高中以后，因为直接面临高考的压力，很多学校都会大幅缩减体育课程，把原属于体育课的时间占为文化课。或者班级里有些“拖后腿”的科目，也会被班主任临时安排到体育课上，这已经成为了绝大多数学校的“共识”。
本来，每周体育课时间就很少。这下因为高考的压力以及对文化课的重视，体育课时间就更少了，这也让我们体育老师感到十分无奈。
体能训练不是一朝一夕的事情，是需要学生长年累月坚持下来的。特别是跑步运动，是需要学生有一定的体能底子，才能厚积薄发的。很多高中生跑个800米就“累成狗”直接诱因都是体育课的减少，这也是导致学生体能变差的直接导火索。
很多孩子在升入高中之后，心态就跟以前不一样了。以前，大家只能从家长一遍又一遍的唠叨，从老师一次又一次的嘱咐中感受到高考的压力，但是升入高中以后，特别是高二和高三阶段，学生们已经能够明显感受到“山雨欲来风满楼”的压抑与沉重。
从内心出发，谁不希望在高考中取得满意的成绩？谁不希望考上一个理想的大学？很多高中生从心底里把文化课放到了第一位，而体育在学生们心中的位置却不断地往后排。
这就导致很多学生把小块小块的课间时间用来复习功课，把相对集中一些的假期时间用来上补习班、培训班，甚至没有想过抽出时间来锻炼身体。这也导致我国高中生体能素质不断下降，甚至跑完800米后就直接“累瘫”在地上，连走路都困难。
很多孩子在进入高中之后，面对繁重的学习压力，家长们难免担心孩子营养跟不上，于是就会给孩子买各种各样的补品、营养食物、健康食品。这就导致许多高中生在平时摄入了过多的热量（卡路里），又无法通过体育锻炼消耗，长此以往就会堆积在身体里形成脂肪。
这不仅让学生中的胖子越来越多，也导致高中生们的体能变差，身体素质下降。也难怪很多高中生在跑完800米后，只想躺在地上，安安静静做一个“大”字。
在学生时代，学习无疑是非常重要的，但我们也不能忽视身体健康。毕竟从实际情况出发，身体是学习的本钱bandao下载，平时进行一定的体育锻炼是很有必要的。身体条件变差，轻则导致注意力涣散，无法集中精力学习，重则降低身体免疫力，更容易受到疾病的侵袭。
最终，衷心希望所有学生们都有一个健康的身体，这样才有充沛的精力投入到学习中。
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