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雷竞技RAYBET运动会跑步作文

2023-05-15 02:34:49

  雷竞技RAYBET今天,是大家期待已久的运动会。随着阵阵清风吹过,缕缕阳光洒向草坪,运动会的跑步比赛开始了。下面是小编为大家整理的关于运动会跑步作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

  “加油,加油”一阵加油声传来,你可知道是什么事情,告诉你,我们班的男生正在进行跑步比赛。

  今天下午第二节课是体育课,我们班的男生在体育老师的带领下进行跑步比赛。比赛开始前,老师把我们男生分成两组,我被分到了第一组,而且是第一跑。为了跑出好成绩,同学们开始做热身,他们有压腿,有的摔手,还有的扭头。

  这时,只听见裁判员说:“比赛开始了”,请参加跑步的同学们回到原位。”我赶紧回到了第一组,这时我的心里“怦,怦,怦”地跳个不停,好像周围的同学都听得见。突然,只听“砰……”的一声,我用力往前冲去,可是,我还是起跑慢了,落在了第二组那位同学的后面。我使出浑身的劲向前跑,一步……两步……我终于超过了对方,并且与对方的距离越来越大。眼看就要到终点了,突然,我的手直抖,腿好像中了魔法似的,不听使唤,正当我着急时,脚突然扭了一下,我跑不动了,后面的同学就要追上我了,“怎么办?怎么办?”我心里不停地喊着,这时站在周围的同学不停地喊“加油……加油……”树上的小鸟在叫着,好像在说:“刘申昊加油”。听见这么多人给我喊加油,我突然有劲了,我又开始奋力向前跑。最后,我以第一个跑到了终点,结果我们第一组取得了胜利。

  今天,是大家期待已久的运动会。随着阵阵清风吹过,缕缕阳光洒向草坪,运动会开幕了。有拿着彩旗的运动员,有拿着五彩气球的运动员,也有拿着红色丝带的运动员……在《团结友谊进行曲》中,缓缓进场。

  开幕式结束后,就正式开始比赛了。赛场上的运动健将奋力拼搏,赛出了水平,赛出了风格!“加油!加油!”的呼喊声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们五年级精彩的跑步比赛了!在起点,运动健儿们精心准备,整装待发。听到发令枪响后,各位运动员火箭般地冲向终点。“加油!加油!”的声音盖过了广播的声音,令人兴奋的时刻到了,第一名要产生了。“太好了。”同学们欢跃起来,为班级赢得胜利而感到高兴。

  只要紧要关头不放弃,绝望就会变成希望!快到终点的时候就要奋力地向前冲,就能赢得胜利。

  到了4×100的接力赛,是全场最激动人心的时刻。当老师下达命令时,运动小将们像飞驰的汽车一样,带着必胜的决心,坚定的信念,向终点冲去。第一棒换第二棒时,第二棒的运动员接过棒子,摆动着手臂,蹬着脚,向前冲去。他们像雄鹰一样,飞翔在无边无际的天空中。第二棒换第三棒时,大家的心情变得紧张了。究竟哪个班会赢啊?我们班会不会输呢?第三棒换第四棒时,大家的心情既是兴奋,又是紧张。运动员动作加快了,像在战场上威武的战士,正要打一场殊死拼搏的战斗。“加油!加油!”的声音越越大,“胜利了。”

  胜利的喜悦,激动的心情,欢呼的声音,在一瞬间爆发出来,使运动场上充满生机!

  秋风送爽,我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们四年组的跑步了!

  比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响,我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭,“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步,俯下身子,双臂用力摆动,使劲地跑着。这时,他既像一匹飞奔的骏马,脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿,王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时,他已经从第一名落后到了第四名,豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来,他好像有点坚持不住了。这时,我班所有的啦啦队员着急了,他们齐声给王者呐喊助威,有的一边挥舞着红领巾,一边在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”有的在喊:“王者,你是最棒的,你是我们班的英雄!”呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下,更加卖力了,他的双臂使劲地摆动。哇!他从第四名追到了第二名。

  到冲刺阶段了!“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关,奋力地跑着。现在只剩下10米了,操场上的加油声又响了起来,这加油声此起彼伏,一浪高过一浪,线米了,王者使出吃奶的劲儿,冲过了终点线。“我们第一,我们第一。”就这样,金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

  一天,老师跟我们说:“学校要举行跑步运动会,今年我们要参加50米跑和100米跑。”老师还说:“每个班级至少要有两个人参加,有没有同学想要参加的?”有很多同学都垂头丧气,没什么信心,但还是有同学勇敢地举了手。老师看了看班上大半低着头沉默不语的同学,又看了看信心十足的那几位同学,最后从两部分人中各选了一男一女去参加比赛。

  两个人参加50米跑,另外两个人参加100米跑。比赛开始前,老师对他们说:“你们要加油呀!争取为我们四年级二班争光!”那四名同学点点头,很紧张的样子。

  先进行的是50米跑比赛,裁判一声哨响,跑道上的选手们就冲了出去。结果我们班的李磊摔了一跤,落到了最后一名,但他快速地站了起来又往前冲。他跑得特别快,眨眼间就超过了好几名选手,到了第二名。我们不停地给他加油,只见他咬紧牙关,奋力前冲,冲到了第一名,赢了比赛!

  李磊给我们开了个好头,振奋了我们班同学的士气,在接下来的比赛中,另外三名同学也都取得了不错的成绩。

  阳光明媚的早上,我来到学校,今天我开心死了,因为学校组织开运动会。我报名参加了跑步,这可是我的强项,今天我一定要拿第一名。

  我心想:我在班上能拿第一,就能在学校运动会上拿第一,我这“小飞人”的名号可不是吹出来的!

  运动会在兴奋的期待中开始了。我兴高采烈地上场了,在同学们的加油声中,我觉得我的心像长了两只小翅膀快激动得上了天。

  正式比赛开始了,我像超人一样往前冲,冲到了第一,心里想着:亲爱的同学们,敬爱的老师,我不会辜负你们对我的希望的!冲啊!我感觉全身充满了力量!突然,我觉得我踩到了什么东东,原来是踩到了鞋带,一刹那,我失去了平衡,我摔倒了,其他同学都跑到前面了。糟糕,糟糕,我一定要反超!我咬咬牙想!

  我摸了一下伤口,继续往前跑,跑呀,跑呀,我又跑到了第一名。就快到终点了,我越发加快了速度,我冲过了红线,终于松了口气,我赢了!回到教室,同学们都夸我很棒,耶!

  今天我不仅拿了第一,还懂得了一个道理,就是做什么事一定要坚持不懈,遇到困难不能退缩,才能取得最终的胜利。

  “啊!不好!离比赛跑步时间已经快要到了!”想到这里,我赶紧跑到体育馆门口去参加检录。

  到了体育馆门口,我找到了我所在检录处的位置,当老师报到“4312”这几个数字的时候,我急忙站了出来,坐在了指定的座位上。等人数到齐了,老师就叫我们去操场上准备。只见操场上一个个运动员摩拳擦掌,跃跃欲试,就等裁判员一声令下,只听“砰”的一声枪声,运动员们健步如飞地跃出起跑线,他们互不相让,跑道上尘土飞扬,仿佛海水涨潮时一样般涌来。到了终点,运动员们一个个都气喘吁吁的。

  开始轮到我们组了,我惶惶不安地走到起跑线上,做好起跑姿势,顿时,我感觉自己心跳加速,腿手颤抖,有气无力似的。只见裁判员挥了挥手中的红旗,表示要准备比赛,我立刻目视前方,聚精会神起来,只见裁判员喊道:“各就各位,预备!”一阵如雷贯耳的枪声响起,我就像离了弦的箭似的冲了出去,风儿呼呼的在我耳边吹过,其势难挡,嘴里一个劲儿的为我自己鼓舞:“加油!加油······”很快其她运动员被我远远甩在了后面,终点线离我只差一步之遥了,于是我竭尽身上所有的力气向前努力地奔跑,终于我穿过了起跑线,得到了小组第一,我美滋滋地离开了操场。

  跑步比赛很快就结束了,但跑步比赛那种激动人心的时刻不时浮现在我的脑海中。

  比赛开始了,我先做了一下热身运动。然后,只听见“啪”一声枪响,我和另外运动员飞快地跑起来了。之间运动员你追我赶,一个跑到前面,另一个也不甘示弱,用力地摆臂向前跑去,追上那个运动员。我也想跑过去,追过那个运动员。快要到终点的时候,有一个运动员把道给跑弯了,挡住了我的道,害得我只能跑到另外的一个道去,结果我和他都犯规了。我心里非常难过,因为参加不了决赛。

  运动会终于到了,盼望已久的运动会了,同学们个个怀着紧张而又兴奋的心情来到学校。学生们都到齐的时候,听到主席台上发话了:“我宣布,春季运动会正式开幕!”瞬间,响亮的鼓乐队出发了。接着,就是花环,彩旗等各个方阵也随着鼓乐的节拍出发了,很快,开幕式结束了开始了激烈的比赛……

  同学们在说说笑笑中,忽然听到老师说:三年级迎面接力开始!”参赛的同学相互鼓气,我也不例外。裁判员说道:“预备,各就各位,开始!”伴随着同学们的加油声,运动员跑得更带劲了,轮到我时,右手张开,当接到棒时,我飞快的离开了起跑线,冲向了终点,我尽力把接力棒传给下一位,最后的那位同学比三年一班快了一大截,我们赢了!

  下一个是垒球,本来自信的我甭想在大家面前大显身手可是一听到在学校后院比赛,信心满满的我一下子不知缺少了什么,不过,我的心情平静下来,开始认认真真的扔磊球了。我的脚一前一后,过了头的手举着磊球,使劲向后伸去,听到裁判的口令,我就用力的把磊球向前跑去,我不能确定胜负,只要尽力就行。

  近来,天气并不是很好,因为受台风”韦帕”的影响,一连下了几天的雨。说巧不巧,学校的运动会就在今明两天召开。

  回忆小学的时候,开运动会往往是我们最开心的时候——不用上课,不用做作业,只是破一下嗓子罢了。而这次,却截然不同。

  胡慧慧和马如霜跑800米。早已经听胡慧慧说他的脚有点痛,原先我以为是她太紧张的缘故,只是安慰了几句,便没有放在心上。等到比赛正式开始的时候,我们发现胡慧慧竟然在最后!马如霜的情形也好不到哪里去。我们都冲上去为她们加油鼓气,马如霜听到我们的呐喊声,

  冲上去一小段,但是后落了下来。胡慧慧更加,看着她迈着接近艰难的步伐,在场和她关系比较好的金子丁、吕思婧都哭了。

  比赛结束了,当我们赶到终点时,马如霜趴在了胡慧慧身上,胡慧慧则满脸通红,目光呆滞。我前去扶起马如霜,她一下子坐到了地上。我费力地扶起她,听见她在啜泣。看来她已经筋疲力尽了。一路上,我们几乎是哭着回来的,马如霜虽然已经很累了,但是还一直断断续续地说着:“如果不是她脚痛,她一定是第一名……如果不是她脚痛,她一定是第一名……”而后面的胡慧慧已经泣不成声了,在一旁的金子丁、吕思婧一边安慰一边哭,我很不是滋味儿,也落泪了。

  我不知道她们为什么哭,更不知道自己为什么会哭。只是在那一刻,泪水便夺眶而出,似乎是被下了诅咒,失去了什么东西似的。

  清晨,我们早早地来到学校,在教室集合后,老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后,开始三年级男子50米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了,只听“呯”的一声枪响,运动员们像猛虎下山一样奔出起点,像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来,同学们叫着、喊着,“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上,我们兴奋地叫了起来!可是,颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名,我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了,我们又信心十足了。

  我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了,他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来,挥动着手臂,拼命地喊着:“张新宇加油!张新宇加油!”他冲出了终点线米预赛小组赛的冠军!颜老师高兴地跳了起来,我们也兴奋地又喊又叫。

  今天,我们又开始一场激烈的运动会,太阳辣地晒在地上,使我们汗水不停往下流,爆发了一场空前绝后的比赛。大家正在焦急的等待比赛,而我则和好朋友玩起棋来。

  过一会儿,各就各位、预备、“砰”一声枪响,参赛的小朋友瞬间脚抬高用尽全力奔跑。一声枪响后,玩完一盘棋,我觉得很没意思。就向别人借书看,坐在自己位子上认真地看起书来,看完书去吃午饭。

  下午,比赛又开始了,大家希望一定要得第一,一坐在位子上,忘记得名次的事,只看着书玩着棋子。过一会儿,一阵声音传来,钻木桶地快点过来,我迫不及待地第一个冲了上去,排在第一位。大家心蹦蹦乱跳,都觉得拿不到第一,我却严肃地说:“可能会第一!”其他同学都反对地说:“肯定拿不到第一!胡说八道!”比赛开始我们都鼓起勇气,可咱们的心还在跳。最后我们手舞足蹈地说:“我们赢了!赢了!”而101、103、104、105班同学,脸难过的面红耳赤。我们互相看看高兴地说:“我们得第一了。”

  因为我从小对体育就比较有天赋,尤其是在跑步这方面,我认为跑步不仅可以锻炼我们的身体,也可以让我变得快乐和愉快,所以在这一次运动会之中,我积极的参报了3千米的男子长跑比赛,我觉得这对我来说是一种挑战,因为我从来没有跑过3千米,平时也会慢跑,但是这是比赛,也就是说我肯定会冲刺的,所以我认为这对于我来说是一项很艰巨的挑战,也是一项自我挑战。

  在运动会开始之前我就有意识的在寻求自己的耐力和爆发力,我是这样计划的,在前面我要匀速跑步,然后再到最后一圈的时候开始冲刺,因为我不能一开始就把我的力气用完,很快运动会便开始了,我在此之前喝了一些葡萄糖来补充我的能量,然后便开始站在跑道上面准备了。我看我的对手,他们一个个都穿得很凉快,估计也是想要得到很好的成绩吧,他们每个人脸上都挂着坚毅和信念,好像都要勇夺第一似的。但是我不会为此而被震慑到,因为我觉得第一是属于我的,不是第一我也要争前三。

  当裁判将枪声响起时,我们便开始毫不犹豫地跑了起来。一开始我是觉得很轻松的,毕竟是匀速的对我来说慢跑,但是其实是这样的因素,经过了长时间的跑步之后,我也觉得有些筋疲力尽了,但是我知道我现在不能放弃,因为我还有很多要跑,最后还要冲刺,所以我要为自己加油,于是我开始更加努力的调整我的呼吸,来告诉自己,我一定可以。快到最后一圈的时候,我开始做好冲刺的准备,但是这个时候我的腿好像已经抬不起来了,我觉得我真的要倒下了,但是我有想到我的目标我就不能放弃,于是我的腿突然开始蹬了起来,这个时候我就开始冲刺了起来速度比之前快了不少,我的对手也都一个个在赶超我,我前面也有一两个人,但是我不服输,我又加快了冲刺的速度,他们显然都已经耗尽体力了,所以我第1个冲向了终点。

  开幕式即将开始了,我们班运动员代表队走过主席台,不一会儿,广播响起了声音:“迎面走来的是五(4)班代表队”……我们代表队响起了洪亮的声音,:“四班四班,锐不可当。四班四班,非同一般,超越自我,再创辉煌。”真是雄赳赳,气昂昂呀!

  运动会的径赛开始了,我的心砰砰直跳,真想吟一句:“激动的心,颤抖的手。我来到跑步的起点处,所有运动员做好了起跑姿势,就等裁判发号令枪,只见,裁判喊到:“各就各位,预备,开始。”

  裁判员手中的号令枪一发。我立刻站起来跑,我像离弦的剑一般向终点跑去,五米,四米,三米,两米,一米……啦啦队大声喊到:“加油,加油。”一波高过一波。我便使出九牛二虎力,穿过红线。我夺得了第一名,我兴奋得一蹦三尺高。

  今年的运动会的跑步运动对于其他班级来说,跟往常的差不多,速度都没有提升多少,而对于我们班来说,却比以前落后了很多:我们班的跑步健将几乎都转校了,只有朱杰还在学校里。幸好,他参加了这次跑步运动。

  到最后50米的时候,朱杰都比对手落后了很多。可他不甘心就这么输了,便用全身的力气追赶对手。

  到最后20米的时候,朱杰终于追上了一个人。这时,我们班响起了雷鸣般的掌声,并对朱杰说,只要追上前面那个人,你就是第一!朱杰听了我的话,再次猛冲。朱杰前面的那个人好像感觉有点不对劲,便往后看了一下。

  我们又迎来了一年一度的运动会,今年的运动会不同以往,这是我们跨入中学以来的第一次运动会。我们是初一(1)班的学生,我们来自不同的小学,但现在我们是一个团结的集体,我们要在这次运动会上展示自己,发扬奥运精神,做一个名副其实的“领头羊”。

  跑步是同学们再熟悉不过的了,古希腊的一块山崖上有这样的三句话:“如果你想健壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”这次跑步有100米、200米、400米、800米和1500米,预祝这些同学们跑出一个好成绩。

  接力赛是田径比赛中唯一的集体项目,是由四个人分别跑相同的距离,通过接力棒传递,把集体的努力引向胜利,我相信接力赛也是运动会上最引人注目、也是最精彩的一个项目。跳高这个项目可能大家比较陌生的,它是人类向地球引力的挑战。

  运动会上,我参加了60米跑步。因为在预赛时的突出表现,我进入了下午的决赛。

  下午的决赛终于来了。我怀着兴奋的心情,和我的对手们一起走到了起跑线上。只见裁判员高举发 令枪,紧接着是“砰”的一声巨响,我们一个个像脱僵的野马,飞跑了出去,我感觉自己像一只猎豹在捕食,拼命地往前跑,对手们也不甘示弱,一个个尽全力冲向终点,我向前一扑,终于冲过了终点。

  决赛中果然是高手如云,我尽自己的努力,拿到了第四名,但我还是很高兴,并且跟自己说,今后还要继续努力,争取拿第一,为班级争光。

  昨天是田赛,而今天的径赛让我最害怕,但在爸爸妈妈和老师的鼓励下,我鼓起勇气,报了最考验耐力的400米。

  今天的赛场可跟昨天不一样,全校的同学都来看比赛了。操场上,运动员挥洒着汗水,场边啦啦队更是心潮澎湃,一声连一声的加油此起彼伏,运动员伴随着加油声,努力拼搏。

  400米比赛准备开始的时候,我很紧张。随着老师的发令枪响,我“嗖”地一声跑出了起跑线。当时我大口喘着粗气,呼吸很快,都能听到心跳声。手臂前后摆动,甩开双腿,一开始很有力,但到最后腿变得发软。就这样,跑了一圈、两圈……我跑得筋疲力尽,但慢慢的,我跑到了终点!就在那一刻,连老师都跑过来接我,还有些同学扶我回位置上,帮我倒水。当时我很激动,也很兴奋、自豪。

  在这次比赛中,我得到了老师、同学的称赞和鼓励,还有运动带来的快乐和喜悦。当然这次运动会中,我有一丝小小的遗憾,就是没拿到奖牌。所以我们每天都要坚持锻炼身体,让大家明年再创佳绩!

  “加油!加油!”一阵阵喊声从翠苑二小传来,哦!原来是翠苑二小在举行第二十一届田径运动会。

  马上,女子四百米开始了。第一组有我们班的卢冰冰,她在第三跑道。枪声一响,卢冰冰像离弦的箭一样飞了出去。只见转弯处就飞快超越其他跑道选手,她身后是三(4)班的女生,她们两个人你追我赶,紧追不舍。就在最后一个弯道的冲刺阶段,只见卢冰冰咬紧牙关,昂首阔步,拼命往前冲,最后拿下第一名。

  很快,第二组开始了,我们班的郑盈盈上场了,枪声一响,郑盈盈像猎豹一般地飞奔出去,把对手远远地甩在后面,遥遥领先。第二圈了,只见郑盈盈突然慢下了速度,肯定是第一圈的时候消耗了一大半的体力吧!眼看就要被别人追上了,紧张的时刻,我们放大加油声,呐喊声,给郑盈盈鼓励助威。我想是我们的加油鼓励了她,给她冲刺的力量,只见她加快步伐,快速摆臂,使出全身的力气冲向终点。哇!又是一个第一名!

  比赛这么激烈,我们如此激动,兴奋得我也想上去跑步了呢!希望下次我也能在比赛场中狂奔。

  现在台子上坐了一会儿,看着身份证的操场,到处都有学生的身影,两个月来没有跑过200米以上的路程,看着不少学生在跑步,心里也很痒,之后便拉着五班跑步第一去跑步,刚开始速度不算慢,也不算是冲刺,感觉十分舒畅轻松,有一种在体育课上跑步不同的感觉,体育课上跑步大多是进行比赛的,自己为了得第一,大多都是在巨大的压力下跑步的,很少享受跑步的快乐,两个月没剧烈活动过,今日再次跑步,感觉身轻如燕,每一步都像踩在云朵上一般。

  但这舒适感很短暂,跑了200米之后,自己出现了胸闷,呼吸急促等现象。跑了600米后,自己撑不住了,嗓子因脱水而感觉有火车经过,腿脚也像灌了铅一样,这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈,在这之前我还跑了一圈,四圈1600米,活活把自己跑虚了,有种强烈的反胃感觉,脸上也全是汗水,全身四肢都柔软乏力,好久没有过这样的感觉了,突然间还感觉挺好。

  今日跑了四圈,自己的身体素质也提高了一些,明日继续打卡,一天一天的增强,提前为体育考试做准备。

  这是一个寒冷的早晨,躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀!这时,我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下,睁开惺忪的眼睛一看,是爸爸。

  爸爸穿好了运动服正趴在我的身边,我扭过头去不看爸爸,看着妈妈还在香甜的梦中,再躺一会多好呀!外面这么冷,可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子,只好穿上衣服,换了运动鞋下楼去跑步。

  早晨的太阳还没有出来,勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌,风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响,一位清洁工阿姨在扫马路,一条围巾围在她的卫生帽下,脸冻的红红的,阿姨真辛苦!

  我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗,在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松,我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。

  就在昨天晚上,我已经准备好了去旁边的广场跑步去,早上那里的人比较少,空气也特别的舒适宜人。于是我把这个想法告诉了爸妈,他们也欣然同意了。于是我又把自己的运动短裤,运动鞋等准备好。

  而早上的太阳非常微弱,此时的空气非常得清新,温度也十分宜人,于是我更加开心。下了楼层,我先热身活动,什么膝关节,大腿都被我训练了一下,是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。

  接着,我开始跑步了。一开始,我很是轻松,毕竟一开始就很累,那么我的体质就真的很差劲。但是没过多久,我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了,此时的步伐,异常地沉重,每一步都是挂了千斤的铅锤一般,使人想要停下来。但是,我岂是那种轻易放弃的人呢?然后我还是忍着疼痛继续跑下去,坚持到底。

  也许过了很久吧,树叶都开始沙沙作响,小草也是随风摇摆,都为我加油呐喊,为我的努力感到欣慰与自豪。于是我再次一咬牙,坚持了下去。最后当然,我还是跑到了终点。

  三公里的距离,虽然不长,但是让我明白了很多,人一旦有了目标就要持之以恒的去坚持完成它,最终积少成多,走向自己的人生终点。

  在上上个星期里,我们全校只有五年级八个班在学校,你知道这是为什么吗?对啦,是因为这个星期,三、四、六年级都要举行实践周活动,三年级要去博物馆,四年级要去学军,六年级要去学工,他们都不能参加下午的跑步。我心想:这下完蛋了,整个操场全都给五年级,那样在同样的时间里即跑得多,又会很累,会不会跑死啊?

  终于到跑步的时候了,我抱着忐忑不安的心,走进了操场。啊!操场中间的标志桶都没有了,不会要跑大圈吧,哎,真是怕什么来什么,就要这样跑!开始了,第一圈很轻松,第二圈也不累,第三圈开始喘气了,第四圈、第五圈勉强过关,到了第六圈,脚步不自觉得慢了下来,第七圈,我快不行了,可老师却还让我们加速,加速,再加速!我的手麻了,脚也跑酸了,只好忍忍了,可我越忍腿越沉,实在不行了,我只好用“心里法”,我让自己想:坚持,就会胜利!坚持,就会胜利!

  终于跑完了,周老师让我们原地踏步走,我一抬腿,哇,腿上是不是挂了铅球啊!

  今天早上,和往常一样,我和父亲早早起床,做热身运动:深臂,踢腿,然后来到我们社区的鱼塘,绕着鱼塘跑几次,让我们的身体动起来。我感到充满力量。之后。我对父亲说,“爸爸,让我们赛跑吧!”爸爸说,“好吧,让我们比较一下谁跑得更快!”

  “准备好了,走!”在我父亲的命令下,比赛开始了。我像箭一样从弦上冲了出来。起初,我遥遥领先,不敢灰心,因为我父亲在追我。但是没过多久,我觉得好像我的力量突然消失了,我的腿很虚弱,我的脚不能动,我几乎不能呼吸。这时,我父亲轻易地超过了我。

  当我接近终点线时,我很焦虑。我尽力奔向终点线。当我跑到终点线时,我父亲已经等了我半天了。

  虽然我没有赢,但我仍然很开心,因为我看到了自己的缺点,我相信只要我努力训练,我一定会超过我的父亲!男孩女孩们,跑步是一项锻炼身体和增强体质的运动项目。为了我们的健康成长,让我们每天一起跑步吧!

  明明和小军一起在操场跑步,明明跑来跑去跑不好。“对了,是我的衣服不好!”他拿来了小军的衣服。

  明明穿着小军的衣服跑步,跑来跑去还是跑不好。“对了,是我的裤子不好,他拿来了小军的裤子”

  他用了小军的裤子跑步,跑来跑去还是跑不好。“对了,是我的短裤不好”他拿来了小军的短裤。

  他用了小军的短裤跑步,跑来跑去还是跑不好。“对了,是我的鞋子不好”他拿来了小军的鞋子。

  他用了小军的鞋子跑步,跑来跑去还是跑不好。“对了,是我的鞋垫不好”他拿来了小军的鞋垫。

  他用了小军的鞋垫还是跑不好。“对了,一定是我的跑道不好。”他又和小军交换了跑道。

  小军拿起它的衣服,捡起他丢掉的裤子,短裤,还有鞋子和鞋垫。换在自己身上,还是在明明的跑道上跑,跑的很好很快。明明这时候明白了:“不是我的衣服裤子,鞋子不好,根本就是我自己的姿势不好。”

  一天,哆啦A梦大电话给猪猪侠说:“喂,是猪猪侠吗?”“是我,你是谁呀?”猪猪侠装着神奇的语气问道。“我是哆啦A梦,听说你非常喜欢体育运动,我们就来比一比跑步吧!” 哆啦A梦不紧不慢的说。猪猪侠说:“我非常乐意接受你的挑战。” 哆啦A梦说:“那就三天以后在体育场见!再见!”猪猪侠打完电话后急忙给迷糊老师打电话:“喂,是迷糊老师吗?”“什么事情啊,这么匆忙?”迷糊老师不紧不慢的问道。猪猪侠说:“三天后我要和哆啦A梦比赛跑步,快给我多做几个超级棒棒糖!”迷糊老师说:“哦,知道了!”

  三天后,猪猪侠拿着迷糊老师给他做的超级棒棒糖来到了体育场。哆啦A梦已经早早的在那里等着了。它对猪猪侠说:“我已经在此等候多时了,现在就开始吧!”

  比赛开始了,起点是体育场,途中要经过恐怖的森林,然后最终回到体育场。猪猪侠和哆啦A梦同时到达了恐怖森林,那里树木茂盛 ,树枝上全是刺钉,他们量奋不顾身的冲进了恐怖森林,猪猪侠拿出了超级棒棒糖,嘴里念着:“蛤蟆功!”于是把树枝都折断了,冲出了恐怖森林,哆啦A梦也使用竹蜻蜓飞出了恐怖森林。

  对于平常的人来说,跑步是再枯燥不过了,可是,在我们少年军校中,跑步也有快乐的,10月17日,我们就经历了一次有趣的跑步,那就是障碍跑。

  障碍跑有四个障碍,第一个是低空跳跃:它又一个相极小极小的楼梯一样的台阶,中间连着一个中间空心的大方块,只见庞永琦跑了过去,一只手按住石壁,一个腾空飞跃,就跳到了中间空心的地方,又一只手按住石壁,两只脚平行向右,几乎是“飞”着跳过去的。我也不甘示弱,跟在苏圣泽后面,用左手的小拇指、无名指等四个指头按住石壁上,大拇指按住石壁右面,一个跳水,我下去了,我又一个“鲤鱼跃龙门”,我就跳出了障碍,进入了下一个障碍。

  最后一个障碍看看易如反掌,做做却比登天还难,那就是“电网”,它有四根十分短的柱子,上面铺了一层网。我两只手关节紧紧的收住,就是用关节动来走的,两只脚也全部“粘”到地上,伏地前进。当我走出这关时,我的手上,脸上都有沙子,同学见了我,都说我像“大花猫”。

  打开记忆的大门,寻找最闪亮的繁星,一颗繁星代表一件难忘的事情。我最难忘的事件就是一次800米跑步比赛。

  对于这次比赛,同学们都期待已久,终于,比赛如期举行,我信心十足的参加了比赛。比赛这天,我们分别站在不同的跑道上,同学们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试,我暗下决心非拿第一不可。

  比赛马上就要开始,场外加油声连续不断,场内我们都屏住呼吸、全神贯注的在起跑线上做着起跑前准备工作。只听裁判员一声清脆的哨响,我们像离弦的箭一样飞奔出去,顿时尘土飞扬,大家互不相让,仿佛奔驰在战场的千军万马一样向前猛冲。

  跑到一圈半时,距离渐渐拉开了,我冲在了前面。此时,我也有一些累,想放松下来,可这时有一位同学想超过我,我咬紧牙关不放松,我想只要坚持就一定能够取得胜利。我冷静下来,控制好速度,左右摆臂加速,没有让他超过。终于,我冲到了第一,获得了胜利。

  “胜利了,周轩宇得第一了”,大家都在为我鼓掌祝贺,树上的小鸟也喳喳地唱歌,好像也在为我庆功。我感到无比地骄傲自豪,也为自己的努力结果而高兴。

  今天体育课的时候,老师为了选出优秀的跑步比赛的选手,让我们举行了一场跑步比赛。

  老师让我们男生和女生分别排成三排,每排七个人,安排好以后,就开始比赛了。

  因为我以前只参加过四百米接力跑,对跑步的方式不太熟悉。所以,我先看着别人怎么跑的,吸取经验。

  看着看着,就到了我们那一组了。我们那一组里,全都是厉害的选手像——米涵湘、任姿慧,她们都是特别厉害的。这事,我心里紧张极了。因为我特别想参加跑步比赛。这时,冯老师示意我们准备。预备——开始,我们的比赛开始了。

  最开始是任姿慧和米涵湘领先。然后后来,我加把了劲儿,追上了米涵湘。可是,在我还没追到米涵湘,还和米涵湘差一两步时,任姿慧到终点了。然后是米涵湘,第三名是我。

  我的脚也跑崴了,走路的时候一瘸一拐的,后来就好了。米涵湘和任姿慧可以参加比赛,我就差那么一点点。这时,米涵湘向我微微地笑了一下,我开心极了。

  除了紧张、充实的学习生活外,我还拥有轻松、愉快的假期生活。那丰富多采的内容,充实了我的人生,也为童稚的学生生涯增添了几分乐趣与悠然。

  茶余饭后去慢跑是我每天的必修课。漫步在小区的花草旁,呼吸着清香的空气,与花鸟作伴,欣赏着玫瑰的浓郁,百合的高洁,晚饭花的奇特,还有玉兰的娇美,美人蕉的绚丽,我会轻轻地对自己说:“生活真是美的。”我用真诚感受身边的五颜六色,用热情欣赏周围的姹紫嫣红。我不由自主地从内心发出:“我,属于大自然!”

  更多地,我会一头扎进书的海洋,呼吸着书店、图书馆特有的那种书香的气味,感受漫步书海的乐趣。钻进历史的海洋,我会为秦始皇焚书坑儒的举动而激愤,为霸王别姬的悲惨而落泪,为诸葛亮“出师未捷身先死”扼腕叹息;漫步文学的殿堂,我渐渐体会到宝钗的无奈、黛玉的才华,体会到玛丽的倔强、科林的孱弱,体会到余秋雨的“晨雨初听”、钱钟书的“围城”……

  我有许许多多的兴趣爱好,比如,踢足球、看书、拉小提琴和跑步,在这些爱好当中,我最喜欢跑步,因为跑步能够锻炼我意志力,可以让我挑战自己。

  刚上小学时,我跑步并不快,总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛,他都跑在我的前面,我怎么追都追不上,看着他风驰电掣般从我前面跑过去,我是真的羡慕啊!回到家,我就在思考,后来,我终于发现,原来他的脚步很快,而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识,每次上体育课,我都非常认真,老师说的动作要领我都记在心中,周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下,我的跑步速度逐渐加快,像插上了一对翅膀。功夫不负有心人,终于在最近的一次体育课上,我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦,在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。

  我爱跑步,它给我带来了无比的欢乐,虽然取得了一些成绩,但是我知道,只有不断努力,才能收获更多!

  星期四早上起来,我头脑里只有两个字,那就是“跑步”,这真是我的噩梦。我大约七点半的时候就来到了教室,那时教室里已经有几个人了,但老师没来教室,应该是在办公室里批改作业。我高兴地叫起来:“奥耶,老师不在。”我开始跟同学谈天说地。

  开心的时间总是溜的很快,第一节课很快就结束了,老师把我们带到操场,做好广播操,我们五年级开始跑步。噩梦就要开始了,唉!……领队的人一开始是走的,离前面的人有点远时,伸开双手,面部看向前,两脚大步跑起来,很快跟上了前面的队伍,班里有很多人让领队的人再跑快点,可领队的人不耐烦地说:“再跑就撞到人了。”第一圈时,我已经体力不支,心脏飞快地跳动着,嗓子异常难受,坚持、坚持,我一定可以的,第二圈开始了,但我跑了半圈就真的.不行了,被远远的甩到了后面。哎,我的天呐,怎么还没结束。

  终于结束了,大家都搀扶着回到教室。同学们边走边说:“这次跑步太累了。”另一个同学把头一仰得意地说:“这就累了,真菜。”同学们你一言,我一语,就这样回到了教室。

  今年年初,一场突如其来的病毒,让我们更加感受到生命的可贵,也让我知道了生命在于运动。我最爱运动了,因为运动能让我强身健体。生活中有许多种运动方式,比如说:跑步、跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

  我最喜欢的运动就是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤旁边跑步,起初,我不想跑,妈妈在前面跑,我在后面跟着她慢悠悠地走。可是我觉得妈妈离我越来越远了,我有点害怕,也加快了步伐开始小跑起来,就在快要赶上妈妈时,我被路上的一块大石子给绊了一跤,一下子把我的腿给摔破了,两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热闹。妈妈赶快转身过来安慰我,她对我说:“男子汉,有了强壮的身体,那才是最好的,摔一跤没什么的,快跟着妈妈一块儿跑!”听了妈妈的话,我一骨碌爬了起来,觉得腿不是那么疼,小声对自己说我是男子汉,不能因为这一点点小事就要哭,我就跟着妈妈一块跑了起来。

  不知不觉,我和妈妈跑了半个小时,妈妈直夸我,宝宝,真了不起!都能跟着妈妈跑半个小时!我突然间觉得跑步真是一件令人快乐的事!

  “唉!老兄,快点好不好?”“我有什么办法!前面的不跑!”快累死了!唉,这周,这倒霉的对话重复了无数次。为什么?学校这周开始跑步了!

  宣读这坏消息的时间是上周三,宣读人是某位体育teacher(老师),teacher说:“由于天气转冷,我们要加强体育锻炼,下周早开始跑步。”台下全部担心起来。“五、六年级绕操场跑六圈,三、四年级绕操场跑五圈,一、二年级绕操场跑三圈。”Teacher说完,全校几乎都要晕倒。

  “嗯,那……开跑吧!”周一早上,teacher说。“啊!”同学们诧异地望着teacher,刚说完,只听“喳”、“喳”的脚步从六年级一班传来。跑啊,跑,该我们四年级二班了。我们开始跑,“一圈”,同学们开始有点兴高采烈,第二、三圈时便开始大口大口地吐气,跑完后,大家都断断续续地说:“明……明天,我……我要请……请假”可累死我们了!

  老师和父母常常说,要想学习好,前提就是要有一个好身体,因为身体是革命的本钱,如果没有了健康,那么其他的一切均免谈,而想要有一个好身体,就要做好日常的锻炼,最有效的方式就是跑步了,但是我却唯独不喜欢跑步这项运动。

  每次上体育课的时候,我都会提心吊胆的,害怕老师会突然说:“今天这节课我们的内容是跑步”,要是听见这句话,我都会有逃课的心理了。因为我每次跑完步以后,身体就像是散了架一样,好几个小时,身上都会觉得十分的酸软无力,精神上因为锻炼过度也会变得异常的疲劳,所以跑步对我来说,就像是一场噩梦。

  每天的日常跑操也很是令我头痛,但是这个活动班主任老师必须到场清点人数,所以我没有办法躲避,幸好这种跑步不是很剧烈,所以我还是能承受的。我知道自己的身体不好,就越应该通过跑步锻炼身体,但是由于我内心的抵触,所以到目前为止还是不喜欢跑步这项运动。

  但是为了有一个好的身体,我决定,及时我不喜欢跑步,也要逼着自己坚持锻炼,只有这样才能获得健康。

  有一天,兔子很无聊,想找一种动物来竞争。它想了想,想出了一个好主意。他移动了一张桌子,把它放在草丛中的一棵大树下,并挂了一个牌子,上面写着:“报名参加跑步比赛!获胜者将获得森林跑步冠军的称号!”

  不一会儿,有人来报名了。黄狗、猴子、马、松鼠、兔子、乌龟等。他们排好队,一个个报名。等他们都拿到申请表后,兔子开口了:“咳咳,咳咳,选手们,我郑重的告诉你们,第一场跑步比赛已经开始了,今年跑步比赛的获胜者将获得森林跑步冠军的称号,保证期限为一年。比赛明天开始。”

  游戏开始了。兔子裁判说:“准备,开始!”裁判和队员们跑进了跑道。呵呵,大家都有点奇怪。兔子为什么要当裁判,参加比赛?事实上,兔子自己也想参加比赛。

  兔子和马一起讨论了一个计划。兔子牵着马的鬃毛,马飞快地跑向终点。跑的时候,兔子拉着马的缰绳,跟着马往前跑。最后,他们两个跑到了终点线,获得了联合第一名。

  最公正的河马先生发言:“兔子没有凭自己的力量参加比赛,被取消资格。”兔子傻眼了。

  今天是个特殊的日子,因为从今天开始,爸爸说我每天早上跑步。每天跑五圈。虽然我有些不情愿,但还是无法拒绝!反正试试看。反正跑步是为了我好。

  当我来到操场时,天空是蓝色的,像一张大床。白云懒懒地躺在“大床”上,很不舒服。空气非常清新,鸟儿在树枝上大声歌唱。这种状态真的很美。不多说,现在就开始跑!

  跑第一圈和第二圈的时候,感觉很放松。前两圈是带着跳跑的,第三圈之后就没那么容易了。我在第四圈慢跑下来。这与第一圈的状态相去甚远。当我要跑第五圈时,我犹豫了。我到底能不能跑?就在这时,两个小人从我心里蹦了出来。

  小黑人说:“你不跑,还不如现在……”“不!你不能放弃。”没等小黑人说完,小白人马上插话道:“你放弃了,最后四圈就白跑了。加油,继续往下跑。”听了小白男的话,我好像有了拼命跑的动力。虽然很难受,但感觉喉咙里有沙子,腿上绑着5吨石头,但又不能放弃。这时,树似乎在为我鼓掌,风在我耳边低语:“加油!追我去~加油!于是我更加努力,加速冲过终点线。

  太棒了!我跑了下来。虽然我很开心,但是我想以后的每一天我都会像今天一样累。我该怎么办?你做梦去吧。一步一步来。加油!

  当我看到中国田径运动员站在高高的领奖台上时,我爱上了这项运动。不信你看-

  每天早上,就在黎明前,公鸡打鸣的时候,我就醒了,安静的起床,穿上心爱的球鞋,跑下楼。

  我一口气跑到了音乐广场。平时我跑完2圈,孙爸爸就露出笑脸。跑在路上,感觉好凉爽,春花含笑迎我,夏雨滋润我,秋风附魔我,冬雪磨砺我。微风轻轻地拍打着我,奔跑的柳条热情地拉着我。路边的行人给我竖起大拇指:哇!太棒了!我心中充满喜悦。

  跑步不仅可以锻炼意志,还可以增强体质。我每天晨练的时候呼吸新鲜空气,大脑每天都比较清醒,这样才能完成一天的学习任务。跑步锻炼了我的坚强意志,体质有了很大的提高。我开始跑了几十米,累得气喘吁吁。现在能坚持跑几百米,感觉很开心。渐渐地,我越跑越远,在困难面前不再退缩,而是勇敢地面对,战胜了。

  现在我是一名五年级的学生。经过长时间的锻炼,我的身高在增长,体质越来越好,病也离我很远。跑步的好处真的很多!今年,我国举办了第29届奥运会,但田径项目仍然很薄弱。我会继续努力,长大后努力成为一名田径运动员,为国争光。

  我最喜欢跑步了,特别是在玄武湖公园,看着高高的城墙,呼吸着新鲜的空气,那感觉可真舒服!我突然想到,如果2014年的青奥会,把跑步这个项目放到南京的城墙下来进行,那该是一件多有趣的事情啊!选手们可以从中华门城堡开始起跑。

  他可以一边触摸着古老的城砖,一边欣赏着夫子庙那古色古香的建筑,他一定能想象得出历史上的南京有多么繁华美丽!当选手们跑到石头城公园时,他一定会被“鬼脸城”的神秘所吸引,他会看到很多很多的南京人在散步、打球、遛狗、游戏,每个人的脸上都洋溢着幸福的微笑。他们的身后是各式各样风格的高楼大厦,那是南京人美丽的新家园。即使是匆匆跑过,那些选手也一定能感受到南京人民幸福的生活!最后的终点就放在小桃园吧。比赛结束,选手们可以轻松自在地欣赏美景:城墙脚下开满了五颜六色的花,清清的护城河上有很多的游船在飘荡,远处有青翠的狮子山、高耸入云的阅江楼……

  美丽的南京一定会成为他这次比赛最美的记忆。怎么样,青奥会组委的叔叔阿姨们,我的建议很特别吧?请把跑步这个比赛绕着城墙来进行,让大家都来感受南京独特的魅力吧!

  我的名字叫“张铭”看上去好像是个男孩,其实我是个女孩。因为我无行缺金,所以铭是金字旁的。

  我有一头乌黑光亮的头发,一双可爱而水灵灵的小眼,一个很好笑的鼻子,一张大大的嘴巴,一张胖呼呼的脸。这几点我都很满意,有一点我一听就生气,那就是同学们老叫我“老胖子”这又没有办法,谁叫我天性好动,好吃,才成了一只胖呼呼的“笨企鹅”。我很喜欢音乐,只要听到好听的音乐,我就好像入了迷一样,一边舞蹈,一边唱歌。

  我的天性好动,使我上课老是坐不住,你能安安静静地坐好,老是要动铅笔,橡皮之类的东西。有一种运动我最讨厌,那就是跑步,每次要跑之前,我都有一种难受而说不出的感觉,在马上要跑的时候,我的心在怦怦地跳,好像已经紧张过度似的。跑了一分钟不到,喉咙好像一滴水都没有了。真的要倒下去了。

  有一次,班级要跑四百米,我竭尽全力跑好了,虽然成绩不错,但是,我头晕眼花,最后吐了。我一直认为我对跑步有过敏!

  一天,蜗牛聪聪来到小河边散步。它看见河对岸有一片青菜地,就想:“这河水太急了,我怎么能过河呢?”这时突然吹来一阵,把大树上的梧桐叶吹了几片下来。聪聪马上想出了一个好办法,它把梧桐叶放到了水中就坐着梧桐叶过河了。

  来到菜园,它不知道这片菜园的主人就是鸭子。蜗牛聪聪就跑进菜园里大口大口的吃起来,蜗牛聪聪吃得正高兴时,鸭子发现了聪聪,说:“你竟敢偷吃我的青菜,我要吃你。”鸭子刚要吃它的时候,蜗牛聪聪大声的喊了一声:“停”,鸭子问:“你要干什么?”蜗牛聪聪说:“我们来比跑步,如果我跑输了你就吃我,如果我跑赢了就让我吃青菜。”鸭子说:“比就比!”蜗牛聪聪说:“明天早上在那边的大树旁见。”

  到了第二天早上,聪聪叫它的弟弟到菜园那儿等着。自己就在大树旁等鸭子来跑步。鸭子来了它说:“我们开始吧,一二三开始。”但蜗牛跑都没跑。鸭子跑到了菜园它看见蜗牛已经在那里了。蜗牛弟弟说:“我赢了!我赢了!”

  这是一个寒冷的早晨,躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀!这时,我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下,睁开惺忪的眼睛一看,是爸爸。

  爸爸穿好了运动服正趴在我的身边,我扭过头去不看爸爸,看着妈妈还在香甜的梦中,再躺一会多好呀!外面这么冷,可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子,只好穿上衣服,换了运动鞋下楼去跑步。

  早晨的太阳还没有出来,勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌,风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响,一位清洁工阿姨在扫马路,一条围巾围在她的卫生帽下,脸冻的红红的,阿姨真辛苦!

  我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗,在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松,我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。

  如果你想知道我们班的跑步能手是谁,我肯定会不假思索地说:“当然是祝俊溢了!”

  祝俊溢有着不高的个子,有力的大腿。从他那充满活力的大眼睛中就能看出,他是个喜欢运动的男孩子。

  一次,我们小队和其它三个小队比赛跑步。到他了,我们的目光都集中在他的身上。发枪令一响,他就像离弦的箭一样,飞奔而去,冲出终点。YEAH!我们赢了!

  还有一次,老师举行了一场接力赛。比赛正如火如荼地举行着,很巧,祝俊溢分在了我们这一组。小组里,有几人跑得慢极了。特别是周振业,等他将棒传给祝俊溢的时候,我们已经落后很多了,大家都十分着急,拼命地喊着:“加油!加油!”祝俊溢一点不慌,一拿到棒就飞快地跑了起来,像一匹千里马,超过一个人、二个人、三个人------

  他紧咬着牙,甩掉了所有紧追不舍的人。“还有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最终,他第一个冲出了终点,我们全场沸腾了,胜利真是来之不易啊!

  我爱跑步,因为我喜欢独占鳌头、一骑轻尘的感觉。我站在候赛场地,望着准备比赛的同学们,她们个个无不精神抖擞,想必心中也压抑着许久的小鹿吧!一声枪响,便相继冲出起跑线......

  站在起跑线上,我突然就有了一种莫名的荣誉感,我好像是将要冲锋陷阵与敌厮杀的勇士,突然,“预备”一声吓了我一跳,身体开始发抖,胸腹式呼吸联合进行。“砰!”枪声十分震耳,每个人没有丝毫懈怠,撒腿就跑,可我仍然控制不住心中紧张的心情,还是砰砰直跳,慢慢地,我的世界里仿佛只剩下那条触手可及的红绫,此刻,我的动作越发协调,那只“小鹿”有规律的跳动着,为我打着节拍。我的体力已达到极限,大口大口的喘着粗气,我瞄到站在一旁老师和同学们期待的目光,硬着头皮跑下去,跑着跑着,便喊出声来,用尽全身最后的力气,“啊——”突然,那条红绫子挂在我的胸前,还没反应过来,同学们便跑过来,把我围成一圈,我捧起胸前的红绫子,高兴的只是笑,竟然说不出一句话来......

  这便是我第一次正式比赛的经历,现在想想,依然很开心。奔跑,永无止境。我爱跑步,爱它带给我那独占鳌头、一骑轻尘的感觉。

  田径队里,一次慢跑四圈之后,我一下子气喘如牛。虽然在班里跑得比较快,但是人外有人,天外有天,所以不能骄傲更不能自满,是我下定决心,不能放松自己,要把自己锻炼到极至。每天的慢跑最后两圈,我都会把速度变快。

  也不知过了几天,老师让我当上了队长。可是当了队长,我就不敢放松了,因为队里的女生共有十个,我是两个五年级中的一个,剩下的八个都是六年级的。老师又一次让我们跑了一个一千二百米的,如果不是4乘100米接力赛的人只用五圈半。六年级有没有人用我不知道,我也不接力赛的,可是硬要跑六圈,老师说谁如果中途停下的话,就会退出田径队,不要再来了。我听见了,从头到尾没有减速,最后一圈我冲刺到最后。

  休息时,我把衣服脱了下来,还是很热,我的脸好像熟了的大苹果。现在每次比赛的胜败都有关系,如果你胜,老师会给你安排出去比赛,败了,就只好退出。有一次,有个人哭了,因为她对田径队的热爱,所以不想退出。

  老师带领着我们来到了运动场,男生排成了一排,个个弯着腰,眼睛直盯前方,老师一说:“跑!”我像离弦之箭冲出跑道,渐渐地我被其他同学甩远了,我也不是软豆腐,立即跟上了同学们。一圈跑完了,我上气不接下气。再看看王聿浩,他个子虽然不高,却跑得非常快,我向王聿浩投去佩服的目光,而人高马大的陆子君却被甩在了身后。最后钱一童与刘杨获得了参加运动会的资格。我刚到达终点,就立刻瘫倒在地。

  女生的跑步比赛开始了,陆洋遥遥领先。可是,很快,吴怡就超过了陆洋,渐渐地一两个同学也超过了陆洋,陆洋像泄了气的足球一样,耷拉着脑袋……一圈跑完了,大家像散步一样走着,有的同学竟然说起了话;有的把衣服脱了;还有的满头大汗……几位同学得到参赛资格,高兴得一蹦三尺高。

  这节体育课上,老师说要考“400米接力跑”,我与旁边的女生胡天寅都比较庆幸,因为400米很长,如果一个人跑,那是不可想象的情景。但是老师说的一句话差点没把我吓晕过去——“今天我们要进行‘400米跑步’考试。”天那!地那!竟然是一个人跑400米!我悄悄对胡天寅说:“恐怕我的生命就要在此‘结束’了。”

  开始考试了,胡天寅在我前面考。在她考的过程中,我不停地为她加油,她跑完后,一坐到地上,李晓敏立刻大叫:“刚运动完,千万别坐到地上,不然会大的!”

  到我考试了,其他跟我一起考试的周绍莹、魏新宇、董文宇也做好了准备。“开始”随着老师一声令下,我们四人同时出发。周绍莹跑得最快,我呢?竟是最后一个!心想:即使得不了第一,也不能成为最后一个。于是我便开始追赶在我前面不远的魏新宇,不一会儿就追上了。我终于失去了一个对手,就开始追董文宇,可是怎么也追不上,我便放弃了这个念头,心想只要不让魏心宇追上我就行。在跑的过程中,我真的快要放弃了,但是咬咬牙坚持了下来。最后得分是2分04秒。

  我校一年一度的冬季运动会又开始啦!400米跑步比赛是其中的一个项目。每班都有两男两女四名选手参加比赛,我、陈伊嘉、颜诚杰与李益炯很荣幸代表四(10)班参加比赛。

  比赛进行得很激烈,是分组进行的,每六人一组。发令枪一次又一次地响起,一组又一组的参赛选手跑出起跑线。旁边的加油声连绵不断。很快,前面的选手都跑完了,只剩下我们班的四个人,作为最后一组。站在起跑线上,我信心满满。“砰”,发令枪响了,我们象离弦之箭般冲了出去,起初,由于我在最外圈,是在最前面,到了第一个弯道那儿,李益炯超过了我,过了一会儿,颜诚杰也超过了我。不一会儿,我与陈伊嘉跟他们男生就落下了一大截。我们跑啊跑啊,进入了冲刺阶段,前面的教练在为我们加油。我本来在陈伊嘉后面的,我咬咬牙使劲往前冲,腿却不争气,软软的,陈伊嘉似乎也没了力气,我终于超过了她。我是小组里第三个冲过终点的。老师在报成绩,原来我用了1分38秒12,位列年级第五,陈伊嘉是第六名。

  回忆起三年级第一次参加四百米跑步比赛,我们不但没拿到名次,还脸色苍白,感觉自己不行了,相比较这次,感觉真的好多了,看来,多锻炼真的有好处啊,以后要继续加强锻炼!

  今天晚上,我们照常去学校打篮球。爸爸看见有人在操场上跑步,爸爸说:“天航,你最近又长胖了,得去锻炼一下,先去操场跑几圈,热热身。”我很不情愿地去了操场慢吞吞地跑了起来,没过多久,身后的老老少少都追了上来,我心想,跑步真难受啊,真想停下来,喝些水,可眉没有办法没,因为爸爸正在后面追我呢!我使劲地跑每,努力地跑,真想脱开爸爸,不一会儿,我就被爸爸追上了,爸爸开始滔滔不绝了:“天航啊,你手臂的摆动幅度太小了,幅度大一些,步子跨大一点,用把力,坚持一下……”我按照爸爸说的,手臂摆动幅度大了些,步子也跨大了些,可根本没有什么效果,反而更累了。哎,想当年妈妈在田径队真不容易啊!爸爸又赶上来了,加速啊!我用尽了全身力气,脱离爸爸,终于,在终点和爸爸同时到达。我正要休息,可爸爸说:“不够,至少得跑三圈,要不然你怎么健身啊!”

  我又无奈地跑了起来,最后在爸爸的追赶下我跑了六圈,上气不接下气。哎,跑步真累啊!看来要想打好篮球,就得练好基本功——跑步了。

  每年的3月8日到3月10日是一年一度的动物运动会,今年最有看点的是60米赛跑。因为小狗和小鹿都是夺冠的热门人选,大家都很期待。

  3月8日,森林里的小动物都来参加运动会了。小狗、小猫、乌龟、小鹿 、小猪参加60米跑步,小猴裁判说:“前三名进入决赛,其余被淘汰。”“预备——跑”随着一声令响,运动员们像离弦的箭一样跑起来,拉拉队加油的声音此起彼伏。小鹿和小狗互不相让,小狗努力地奔跑,乌龟和小猪跑得比较慢。结果,小狗第一,小鹿第二,小猫第三,记者们纷纷到小狗那边拍照,访问……,小鹿不服地说:“小狗有什么了不起的!等到决赛的时,我肯定是第一!”可说来简单,做起来却不容易,小鹿开始还能坚持,到后来就松懈了,只有在想起来时才偶然练练,小动物们都来劝小鹿勤快些,可小鹿不听。

  3月10日,开始决赛了!“预备——跑”这次竞争更激烈,小狗 暂时领先,小猫紧跟着,而小鹿却落后了,他费了九牛二虎之力,可还是追不上。小狗还是第一名,看看上台领奖的小狗,小鹿忍不住问:“你是怎么样做到的?”小狗说:“天天练习”小鹿听了,脸红了。

  我是和小伙伴一起锻炼的,一般都在午饭过后开启抓人模式。美曰抓人模式,其实就是以游戏的方式进行锻炼。当然,我们也没有把那个当做锻炼,只是简单的户外活动罢了,但也玩得不亦乐乎。

  经过近半个学期的训练,我兴致勃勃地参加了学校运动会的六年级男子400米项目。“各就各位,预备,砰!”随着比赛的枪响声,我抱着不要命的决心往前冲。“哈,哈,哈”我的呼吸声越来越急促,剧烈,速度也越来越慢。不想拿第一的选手不是好选手,于是我把吃奶的力气全给使了出来,跑完的时候感觉双腿严重发软,差点没站起来。最后,我取得了六年级男子400米第四名的成绩,同在抓人小组里的袁鼎皓同学也取得了第七名的成绩。

  其实,在平常的抓人游戏中,我跑得算快了。有一次,陈梓轩和其他小伙伴一起来抓我,战果:“三擒三丢”。我凭着速度和机敏逃出了陈梓轩的“魔爪”。

  我是一个爱运动的小姑娘,听妈妈说:我刚会走时就从这个沙发蹦向那个沙发,把大凳子、小椅子排成火车来拉。

  每天清晨,天刚蒙蒙亮,四周静悄悄的。居民楼里绝大多数人还在梦乡的时候,我就悄悄起床,穿上心爱的运动鞋去跑步。我沿着林荫小道跑向音乐广场,我绕着广场的小路慢慢地跑,

  环绕广场的人工湖水里映着我矫健的身姿,一波一波向前游动,路边多情的枝条像在拉扯着我,轻拂着我,像是给我加油、鼓劲;正在忙碌的清洁工阿姨向我伸出大拇指:哇!好棒。跑在路上,我身上湿乎乎的,但感觉好爽。通常,我跑完3圈后,太阳公公就露出了笑脸,于是我就顺着小路跑回家。这时,妈妈已做好了早饭,爸爸也上班去了。

  现在,我已经是四年级的学生了,我的个子猛长,身轻如燕,跑起来健步如飞,像插上了翅膀,这全是锻炼的结果。自从我迷上了跑步,疾病远离了我,学习成绩也越来越好,浑身有使不完的劲儿。跑步,使我精神舒畅,信心倍增。跑步,使我耐心位增,学再有困难都被一一攻克了。

  每个人都有自己喜欢的运动,比如:跳绳、跳高、游泳......可是,我喜欢跑步,尤其是飞跑的那种。我喜欢跑起来飞快的感觉,喜欢那种勇往直前的劲头儿,更喜欢听耳边的风声。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后,回家洗个澡,别提有多舒服啦。

  在学校,如果那个男生招惹了我们女生,下课后,我们女生就围剿他。因为我跑得快,常常派我去追捕。我就一直追、追、追!追得他气喘吁吁、筋疲力尽,说:小美女,别追啦!我不行啦。

  在家里,也经常和爷爷赛跑。当爷爷跑不过要落后的时候,就常耍小花招儿,不是拽我衣服,就是拉我的胳膊,可赖啦。尽管这样,也总是我赢,当冠军的感觉真好!

  今天,我和表弟,表哥,弟弟一起去跑步,我们是从我家(下谷组)跑到中心小学来回。

  我们开始了,不分上下,因为我们年龄差不多。可在跑到了中间的时候,表弟和我弟一起慢了起来。我得意地说:“再见了。”心里很高兴,太好了,一下子甩了二个人。可没有过多久他们又冲了上来,像两头饿狮子一样冲了上来。因为慢下来休息,之后在冲上去。就这样我们来回几个回合要在要到了的时候,我却慢了下来我记得我在书里看见的,叫做工欲其事,必先利其器。就是要做好一件事,要先做好准备,不然就只会事倍功半,所以我为冲刺,就慢了下来,他们一定会死撑,就这样,我一定可以事半功倍。就这样,我觉得可以了,就冲了上去,我的速度比汽车还快。就像风一样,冲了上去,我看见了终点。这次比赛不仅仅是一个比赛,还是一个关于尊严的比赛。在以前,有很多人都觉得胖了跑得很慢,但是今天,我就要让那些讽刺胖子的人知道,胖子跑的不慢。但是这次,我只跑了第二名。

  没有什么事是做不到了,每个人,都有自己的长处和短处。人无完人,金无足赤。

  今天下午,操场上就挤满了人,这是为什么呢?原来,学校今天要举行跑步比赛啊!看,运动员们正在热火朝天的进行热身,一会弓步跳,一会侧压腿,好不热闹。

  裁判一声令下,运动员们如同离弦之箭一般冲了出去,小刚冲在了最前面,小明和小新紧随其后。三人你追我赶,谁也不服气谁。渐渐的,小明跑得越来越慢,大口喘着粗气,头上也冒出了大滴大滴的汗珠。小新则咬紧牙关,拼尽全力朝前方跑去。和他们不同的是,小刚却一脸轻松,好像是在走路一般。

  啦啦队在旁边不停的呐喊助威,“加油加油,你们是最棒的!”收到啦啦队的鼓舞,小明和小心渐渐缓了过来,奋力朝着小刚追去。小刚呢,他沉浸在即将要胜利的喜悦当中,还没有缓过来呢。这时小明和小新从他面前呼啸而过,朝着终点线飞奔而去,小刚这才反应过来,撒开步子,如同一枚刚出膛的子弹一般朝前追去,快的连影子都看不到。就在小刚离终点线近在咫尺时,突然被一个小石头绊倒了,重重的摔在了地上,小明和小新也陆续追来。为了自己闪亮亮的金牌,小刚用尽全身力气,把自己撑了起来,碰到了终点线。

  站在颁奖台上,小刚看着自己胸前闪亮亮的金牌,心中仿佛卸下了所有负担,开心的笑了……

  狮子王在这个好日子里,对着动物们说:今天,我们要来举行一场跑步比赛,可以吗?不用说,兔子和驼鸟一定会非常高兴。以为兔子和鸵鸟每次动物赛跑它们俩个都能进入决赛,并且,其中一人能获的奖杯。

  不过,其实。鸵鸟比兔子跑的快大家都知道,所以,都会去祝贺鸵鸟,兔子呢?就一个人孤零零地站在一边,好像非常非常的失望,鸵鸟就会去安慰它,鼓励它。

  果然,兔子和鸵鸟又进入了决赛,在这个紧急关头,兔子不小心摔了一跤,鸵鸟马上不跑了,回头去把它扶了起来。可是,在俩个人快要跑到终点的时候,兔子又跌了一跤,所以把红丝线拉走了。那这奖杯就是兔子的了。

  可是,兔子并没收下奖杯,而是说:是鸵鸟帮助了我,如果没有它的帮助,我就不会得到这个金灿灿的奖杯了!

  在星期五的最后一节课,老师跟我们说,学校要组织一次跑步比赛,我乐的一下蹦了八尺高啊!

  比赛开始了,我的嗓子都喊哑了,还是不能表现我的激情。4年级女生队上场了,里面还有我的。最后4年级3班男生队第一名,1班女生队赢。

  眨眼就到我们年级了。女生队先来,我们疯狂的叫着,虽然我们得了第2名,但我们还是没有不开心。到我们队上场了。因为我紧张,所以老师让我排在最后。一个接一个的开跑了,转眼就到我们队了。体育老师挥了挥旗子,我便开跑了,因为跑得太快,所以土撒在了我的脚和接力棒上,我急忙拿起棒,向终点奔去。我们班的人欢呼着,以为我们是第一名,可是却是第2名。

  今天学校举办了一年一度的跑步比赛,由我代表我们班参加50米短跑比赛。比赛前,有的选手在围着操场慢跑,有的在做热身运动,老师和同学们也都在为自己班的选手加油打气,做赛前准备。“所有选手各就位!”裁判拿着麦克风喊着。选手们个个屏息凝视,目光死死盯着前方,全场到了最激动人心的时刻,这时鸦雀无声,静到甚至连彼此的心跳声和呼吸都能听见。

  选手们双手死死地摁在地上,双腿踩在起跑器上,随着裁判的哨声划过长空,我一下子猛地蹬出去,好似离弦的箭一般,快如一声惊雷又快如一道闪电。我双脚迈着快速的步伐,双手用力地摆动着。到了中程的时候,我又使出全身的力气加速,耳边的风在嗡嗡作响,眼前的风也划过脸颊。我的眼神凶狠,坚定地注视着前方,充满着杀气。此时我的力气快达到极限了,大口大口地喘着粗气。

  到了冲刺阶段时,我已经精疲力竭,但是心中的信念让我坚持了下去,为了班级突破极限,夺得了冠军。听到观众雷鸣般的掌声,我开心地笑了。

  一个夏日炎炎的早晨,阳光格外明媚,天空万里无云,在学神小学里,一年一度的跑步比赛要开始了。

  不一会儿,只见主持人走上台,宣布道:“跑步比赛正式开始!”紧接着,裁判员那清脆响亮的口哨声吹响了,选手们听到了口哨的“命令”,立刻如离了枪的子弹一样跑了起来。“加油”、“必胜”一句句激烈的呐喊声从观众台里“飞”了出来,观众们有的默默无闻地看着比赛,有的却高举“加油”牌,还有的想爬出围栏与选手们一决高下。

  快到终点时,选手们都你追我赶,准备弯道超车,小戈领先了。只见他咬紧牙关,雨点般的汗珠从额头滚了下来,尽管小广和小王怎么全力以赴地追赶他,他依旧遥遥领先——啪啦!小戈风一样冲倒了终点线,获得了冠军!但小广和小王还在后面气喘吁吁地跑着呢!只见他俩累得上气不接下气。比赛结束后,他俩并没有气馁,而是对小戈说:“祝贺你!我们会加油的。”“谢谢!我也不会骄傲的。”小戈谦虚地回答。

  听那操场上,呐喊声震耳欲聋。咦?那是干什么的呢?那是我们学校正在开展五年级的跑步比赛呢!

  只见运动员们一个个精神抖擞,昂首挺胸,正打算与其他队员放手一搏。指令员老师打响了那一枪,我们班的孙稚童脚一蹬,像离弦的箭一样冲了出去,她双手不停的摆动,双脚不停地加速,像装了马达似的,身体微微前倾,它冲刺着,超过了一个人,两个人,三个人……我们五一班加油声响切云霄,曹政毅一会儿站在台阶上,一会儿伏在栏杆上,喊道:“五一班加油!五一班加油!”这一喊,把我们的全班的气氛都带起来了。

  苏星诺把手做成喇叭状,使出吃奶的劲呐喊着,朱丁把手握成拳头,朝着头,我则跳了起来,喊的嗓子都沙哑了。我们班以最响亮,最激烈的加油声给我们班加油。

  运动员们在最后100米,做了最后的冲刺,孙稚童把头低下来,双手握成拳头,头发都飘了起来,我们也都使出了九牛二虎之力,为孙稚童加油呐喊。

  之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的,那时候还没有搬家,在那条熟悉的林荫小道,会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下,结果看到他们那么阳光积极,无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

  那时候有时一次能跑上6公里,也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓,衣服全都湿透了,有的都可以拧出水呢。

  于是告诉自己先不着急,按着走跑的模式,先散步快步走一段,再慢跑,又不是比赛跟他人比速度,就按着自己的节奏来,最为关键的是先行动起来。

  等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛,而且很有趣的是,跑起来不算疼,可如果停下来或者是站,走步的话就会比较有痛感。

  后来去查了一下度娘,才发现应该就是没有做好拉伸,同时刚开始运动,不要给自己下太大的运动量。

  我校举行了自建校以来规模最宏大的一次体育活动—跑操比赛。目的是为了规范跑操的行为和秩序,提升跑操的质量和效率,展现学生良好的精神风貌,进一步加强学生在运动方面的良好习惯。这次比赛共三次,全学校都参与,同学们各个摩拳擦掌,信心十足,准备为班级争光。

  穿好整齐的校服,我们齐刷刷的排成四列,精神抖擞,开始了比赛。大家团结一心,士气高昂,配合默契,迈着整齐又坚定的步伐,口号喊得铿锵有力,展现了我们六一班奋发向上的精神风貌。

  功夫不负有心人,我们得了第一名,我的心情激动无比,也明白了两个道理:1、俗话说得好:团结就是力量。如果把每个人比作一滴水,一滴水是成不了河流的,只有你连我,我连他,才能汇成一条奔腾不息的江河。只有团结才能构造出和谐美好的班级和社会。2、成功是每个人坚定不移的追求,但是想要成功并不是很容易。成功是汗水和血水的结晶,成功是苦尽后的甘甜,想要成功,就要付出努力,想要超越别人,就要付出比别人更多的努力。

  金风送爽,我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们四年组的跑步了!

  比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响,我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭,“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步,俯下身子,双臂用力摆动,使劲地跑着。这时,他既像一匹飞奔的骏马,脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿,王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时,他已经从第一名落后到了第四名,豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来,他好像有点坚持不住了。这时,我班所有的啦啦队员着急了,他们齐声给王者呐喊助威,有的一边挥舞着红领巾,一边在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”

  王者使出吃奶的劲儿,冲过了终点线。“我们第一,我们第一。”就这样,金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

  今天,是我校第二十九届运动会开幕的第三天,也是运动会的最后一天上午。各个年级跑完2011年级男女60米混合接力赛。

  比赛快开始了,我们先列好队,男左女右,准备战斗。杨梅为第一棒,可一直在那耍酷---玩棒。身为下一棒的我,一直劝他说:别玩了,等一下跑跑完步拿了第一随,你怎么玩。只见他羞愧地低下了头。这时,大家对胜利充满了信心。砰的一声枪响。一。三班的运动员都飞奔出去了。糟了,杨梅漫了一秒,这点还可以原谅。可是,到了那边女孩接棒的时候,竟然丢了棒。我们又落下了一大截,这该怎么办呢?我们没有泄气。为了那一大截,我们后面的拼命地跑。可喜的是,一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾,我班的加油声也是此起彼伏。在最后关头的时候,三班的主力队员---廖涛,猛的冲向了终点三班技高一筹,得了第一,我班屈居第二。

  屈居第二的我们,带着那么一丝丝的遗憾,但是,把我们的欢声笑语,把我们撒下的汉水永远的留在了运动场上。

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