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雷竞技RAYBET跑步:身体在香汗淋漓灵魂在乘风破浪谁跑谁爽!

2023-07-03 09:19:33

  雷竞技RAYBET昨天,跑步女神发表推文《好身材的跑友,除了跑步,还有事情瞒着你。。。》,分享跑步与塑造好身材相关知识。今天跑步女神小编分享: 跑步,身体在香汗淋漓,灵魂在乘风破浪,一直跑步一直爽。

  关于跑步,每个跑者都有不同的理解,不同的收获,这也许是途中的风景,也许是并肩的朋友,也许是那份耐得住寂寞才有的胸怀,也许是肉体和灵魂的无声对话。

  跑步就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有久久不会退去的余香。即使气喘吁吁,也一定要坚定迈出下一步。跑步,就像是一种信仰,在这个喧嚣的世界,坚持自己的坚持,这一秒不放弃,下一秒就会有希望!

  虽然,不是人人都有跑步的天分,但跑步这事情,坚持一段时间,就容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松,接着会爱上自己渐渐紧致的身体,然后爱上自己变得纯净的发肤,跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化,真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

  某种意义上,跑步就是单调乏味的动作重复,人生又何尝不是。跑步会遇到美丽的风景,会遇到体力上的衰竭,也会遇到精神上的迷惘或者无助,人生又何尝不是。从某种隐喻上来看,跑步就是一次孤独的旅行,在极限里,保持和灵魂深处的自我不断对话,在与懒惰、懈怠、无力的抗争中,见自己,见天地,见众生。

  跑步,是用孤独对抗孤独的游戏。大多跑者都是一个人上路,并且只能一个人跑完要跑的路。这是一个人用身体和大地的对话与交流,无论出于什么目的,一旦加入跑者的行列,都是想要达到一个目标,虽然会很累,但是当经过一次长距离的奔跑到达终点时,那种舒畅与放松,不跑步的人不会知道,而跑者,会加剧对奔跑的渴望。

雷竞技RAYBET跑步:身体在香汗淋漓灵魂在乘风破浪谁跑谁爽!(图6)

  五点起床很困难,读完一本书很困难,坚持跑步很困难。。。但是总有一些人,五点可以起床,耐心读完一本书,一天做2小时运动。谁也没有超能力,但是自己可以决定一天去做什么事情。你以为没有了路,事实上路可能就在前方一点点。给自己一个微笑,我能行!

  跑步不是练成飞毛腿去炫耀,更不是拿上一张奖状去显摆,而是一种生活的态度。一种对自己身体负责,对家人负责的态度。当跑步成为一种习惯,成为一种态度,它也就成了你精神生活的一部分,然后我们就可以以健康的体魄和积极的心态去面对生活。

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  跑步的感觉,真的像和自己谈恋爱,你能体会到那种身体在香汗淋漓,而灵魂在乘风破浪的美好感觉,身体在跑步,灵魂在DJ,积极乐观,阳光向上,你会越来越爱自己,越来越爱生活,一直跑步一直爽。

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