雷竞技RAYBET新年寄语｜写给跑步1年的自己和热爱跑步的你
2023-07-11 00:22:21
雷竞技RAYBET2015年，是中国跑步元年，也是我的跑步元年。2015年2月6日，我从效力9年的《新京报》辞职，成为自由人，随即，开始人生中的第二次创业之旅。我开始跑步，创业方向也与跑步有关，跑步，已经成为我人生词典中最重要的词汇之一。
我说：我理解中的自由是，做自己想做的事情。比如，我想创业，然后我就创了。遵从内心的选择便是最大的自由。
我以前热爱踢球，只要有一周不踢，下一周，足球必会进入我的梦中，在梦里盘带、突破、传球、射门……
2013年、2014年，由于工作的忙碌，加上新京报足球人口的流失，两年基本上没碰足球。多年的锻炼，突然停掉之后，身体很快陷入亚健康状态。2015年离职前夕，对自己的身体已经无法忍受：早晨醒来的第一件事是擦鼻涕，晚上睡觉之前的最后一件事是擦鼻涕，中间时间，身边要预备很多的纸巾。一天还要打无数的喷嚏。
北京，二环护城河，从潘家园桥至东便门，约3公里。2015年2月离职之后，初次跑步，这往返的6公里，我只跑了一半，中途歇了好几气，气管如同破烂的风箱，嘶嘶作响，喘不过气来。
坚持下去，就会好起来。我笃信这一点。我柔韧性较差，可我的篮球、足球一样玩得很好；我大学学的是市场营销专业，因为喜欢阅读，跨界进入媒体，一样可以做得出众。
从3公里，到5公里，到10公里，到15公里，到21公里。我也写下来了这样的跑步鸡汤：
3）奔跑在路上，我们比的不是任性，是韧劲，不要在意一城一池的胜负，我们才能做自己人生的赢家。
大约跑了两三个月之后，我惊喜地发现，我的鼻炎，已经减轻很多，我的纸巾使用量据不完全统计，下降了95%。不要质疑，我的统计数据，一定比统计局的靠谱。
以前，很累的时候，靠在沙发上，一动都不想动，当然除了动手指，翻手机。现在，很累的时候，很期待跑一跑，汗湿层衣之后，洗个澡，会有满血复活之感。
1月17日，毛大庆（中）率毛线团成员来参加我公司主办的2016北京野鸭湖冰雪马拉松，左一为“百马大叔”田同生，右一为艾国永。
跑步，治愈了毛大庆的抑郁症，其实，跑步，对拖延症也有很好的疗效。很多不愿打的电话，很多不愿做的事情，跑完步之后，我都迅速完成了，那些羞怯、厌烦、懒惰的情绪，被跑步一扫而空。
没有跑过马拉松的跑友，会把马拉松作为跑步的终极梦想。我就是这样的。很多跑过马拉松的人，会向更高的目标进发，我不知道未来会不会跟他们一样。不知道热爱跑步的你，会否在我身上，看到曾经的自己？
今年报了无锡马拉松，我把这场马拉松作为人生的首马。动机之一是，听闻无锡马拉松的赛事服务，被不少跑友所称道，我作为一个马拉松主办人，需要向同行多学习；动机之二是，我需要加强对自己的管理，日常跑步容易被工作与懒惰侵袭，而报了全马之后，没有切实的备战，对于之前仅有半马经验的我，是根本完不成的。
不管最终是否能够完成全马，我的跑量，比之于从前，已经有了很大的提高。跟别人比，总是先比勤奋，然后比天赋；我们不是奥运冠军、世界冠军，只是普通人，最适合的就是跟自己比，天赋恒定不变，只要勤奋，就能进步，这种通过踏踏实实的勤勉获得的真真切切的成就感，足慰平生。
2015年，与我的同事们运营了两个微信公众号，一个是全民跑步，一个是马拉松助手，合计有5万的订阅量。
运营公众号的过程，也是自己学习有关跑步知识的过程。关于热身、跑姿、拉伸、饮食结构等常识，都是运营公众号必须掌握的基础知识，我们边学边卖，自己近水楼台，最先受惠。
“做中国跑步文化的推广者”，是我们马孔多文化的宗旨，阐释开来，包括如下三层意思：
2）通过公众号、书籍等媒介，传播科学跑步的常识，让更多的人科学跑步，避免运动损伤；
基于我们设定的社会价值的初衷，未来在微信公众号的运营上，会投入更多的人力、物力和财力。跑步浪潮汹涌澎湃，许多人误以为跑步是世界上最简单的运动，穿上鞋子跑出去就可以了。这实在是大谬不然。随着跑步频次和跑量的增加，跑步伤病是一个不容回避的问题，我们有义务、有责任普及科学跑步的知识。一家没有社会价值的公司也就没有存活的价值，我们以此自许，以此自省。
在猴年到来之前，马孔多文化举办了大大小小10多场跑步活动、赛事。其中包括两场半程马拉松比赛，一场是被称为“北京最美马拉松”的北京百里山水画廊森林马拉松，一场是被称为“北京最虐马拉松”的北京野鸭湖冰雪马拉松。
9月13日，经过一个月时间的紧张准备，公司成功举办了第一个马拉松赛事——2015北京百里山水画廊森林马拉松，规模2000人。图为延庆县县委常委、常务副县长张素枝与冬奥会冠军韩晓鹏一起为半马冠军颁发奖杯、奖牌。
奥运冠军王丽萍、北京野鸭湖公园管理处主任孙胜利、主办方马孔多文化创始人艾国永为北京野鸭湖冰雪马拉松女子冠军颁奖。
还有快乐村跑。150人左右的规模，老少咸宜，5-10公里，辅之以专业的跑前热身和跑后拉伸知识的现场传授。身边的不少跑友，从参加我们的快乐村跑起步，热爱上了跑步，然后参加我们的半程马拉松，又去参加了其他全程马拉松。
赠人玫瑰，手有余香。看到更多的人，因为我们的带动而开始跑步，而开始注重跑步的科学知识，我们的心头涌起满满的骄傲。
未来，不管是推动跑步的小型活动，还是特色、精品化路线的高端马拉松赛事，我们都会继续。
这一年，认识了很多跑友，我的朋友圈，不期然地以跑步为主题，迎来了更新迭代。
2015年9月13日，我们在北京百里山水画廊举办了一场同名马拉松。这次的比赛，全部由我们租大巴摆渡参赛选手到现场。7号车，所有的选手素不相识、素昧平生，他们建了一个微信群，群名叫“松鼠7号”。我们的完赛奖品是一枚松果奖牌，他们比拟自己是追着“松果”跑的“松鼠”，又由于乘坐的是7号车的缘故，因此命名为“松鼠7号”。
他们相约，2016年，继续坐7号车，集体参加第二届北京百里山水画廊森林马拉松。
在旁人看来，这或许是一次微不足道的约跑，而在赛事主办方看来，这是最令人感动的一个事件，背后蕴含着参赛选手对赛事的认可，并形成了某种程度的情感寄托。这是对赛事主办方最高级的犒赏，胜过金钱与荣誉，胜过世间的一切。
这一年，在北京奥森公园，“全民跑步跑团”多次约跑，我参加过几次，跑完来一顿其乐融融的AA制午餐。
我认识多年的朋友吕祺，许久不见，他从上海跑到北京参加我的北京百里山水画廊森林马拉松、北京野鸭湖冰雪马拉松，我们因此见面，并增加了一个话题：跑步。
不管是老朋友，还是初次相见，当我们聊起跑步，我们都是心意相通的知己。在红尘纷扰的人世，跑步，俨然是一方寸尘不沾的净土。
我认识一个朋友，每次跑步，不多不少，5公里。他乐在其中。他并不准备加量，去跑个10公里，或者半马、全马。全无这样的渴望。
我认识另一个朋友，柳毅，他有一个响亮的名字：五环哥。他跑了北京五环一圈，122公里，用了13个小时。
在我看来，跑122公里的柳毅，当然是跑步圈的大神级人物；可是，跑5公里的那位朋友呢，在我看来，同样毫不逊色。为了健康也好，为了取悦自己也罢，或者像马尔克斯那样“写作是为了让朋友们更加喜欢自己”——“跑步是为了让朋友们更加喜欢自己”，没有一个动机是不纯的，都是进步的、美好的。
不知道很多中国人是否意识到，跑步席卷中国，是又一场“新生活运动”。民国期间，蒋介石、宋美龄夫妇在中国大力推动“新生活运动”，希冀让中国人生活得更开化、更文明，事实上，在那样的一个时代，那样一个缺乏地气的顶层设计，其结果必然是王谢庭前燕，未入百姓家。而现在，跑步，让我想起那场“新生活运动”，而关联的，仅仅是这个概念。
改革开放三十多年，中国人的国民性在通过跑步完成一次蜕变，身体会比从前更加健康，心灵会比从前更为高尚，只是很多人还没有意识到而已。这场自下而上、根治于民众的“新生活运动”，要感谢跑步，要归功于跑步。
跑步，让中国人遇见更美的中国人；让中国遇见更美的中国；让热爱跑步的你，遇见更美的你。
过年期间，不管盛宴多么饕餮，不管美食多么诱人，不管聚会多么嗨皮，我依然打算跑步，你呢？