雷竞技RAYBET男人怎么让自己时间长坚持的久

2023-07-15 04:34:26

　　雷竞技RAYBET时间短是一件非常尴尬的事情，两个人好不容易有机会见一面，吃过饭后找了个酒店，然后三分钟就完事了，自己尴尬不说，女朋友也会很不爽，那么怎么让自己时间长,坚持的久呢？教你几个小方法。

　　1 如果是很久没有pa了的话一般就会比较快，所以可以先自己解决一下，就不会那么兴奋了，时间自然也会长一些，不过如果身体比较虚的兄弟就不要这样了，否则到时起不来更尴尬。

　　2 如果很快的话是因为比较敏感的原因，可以戴两层小雨伞，这样就不会那么敏感，同时分散一下注意力，不要太紧张或兴奋，时间也会长一些。

　　3 多锻炼，深蹲 跑步 凯格尔运动等每天都锻炼一下，我能够从“快男”到现在可以自由控制和锻炼也有很大的关系，不过更多的是针对性的锻炼。，具体可以看我工众呺：慢先生养成记

　　4 用一些延长时间的产品，但是不能一直用，时间长了会有依赖性，偶尔用一下问题不大。