雷竞技RAYBET7个普通人的首马经历给你跑马拉松的勇气！

2023-07-21 01:22:24

　　雷竞技RAYBET人的一生应该要经历一场马拉松，它不仅仅是能力者的游戏，更是对自我潜能的挖掘。身上出的汗结成盐粒，踩下的每一步都格外沉重，抽搐、无助、痉挛、崩溃无限循环，在马拉松的赛场上，你会不断接近生理极限，坚持还是放弃全在一念之间。

　　From zero to hero，每个参加马拉松的人，都是英雄。下面这7个故事，或许能给你参加比赛的勇气！

　　我的第一场马拉松是成都大邑半马，为了减肥，我从大学时就开始跑步了，算下来断断续续有6年时间。不过从来没有跑过那么远的距离，最多也就10km吧。所以了解到半马一下要跑20km，还是很担心自己坚持不下来，赛前还特意跑了一次，结果超时了两三分钟，就更担心不能在规定时间完赛了。

　　正式比赛那天枪声成绩3:00:00，自己还算是满意。最后一两百米，眼看着关门兔在我后面，简直是无比惶恐，还好比他们先一点点完赛。当时我的想法是，我妈妈快要生日了，我一定要完赛拿到奖牌送她，也是想告诉她，不要担心我，我连马拉松都跑下来了，也一定能照顾好自己，过好自己的生活。

　　其实在跑马拉松的时候怕不能完赛，就听别人意见老实跟在关门兔后面，大概跟了两三公里，突然意识到，不行，我必须要甩开关门兔，后面要是跟不上我就凉凉了，这时候就没跟兔子了。

　　然后六七公里吧，精英选手已经折返回来了，哇，当时那个激动，本来我戴着耳机想一个人默默地、坚定地跑，看到那个画面也控制不住了，直接站在这边赛道开始助威呐喊，真的，就是那种感动，用生命在狂奔的感觉，很震撼。

　　跑马拉松就是要趁着头脑一热报名，不能一直推迟，你总想着，我没有准备好，我下次再参赛吧，那就永远都开始不了。

　　我的第一场马拉松是2018普洱马拉松，参加的是全马。在参加比赛之前跑步两个多月，首马完赛成绩是3:46:25。

　　印象最深刻的是普洱马拉松算是一场小型赛事，城市也不大，但是无论是志愿者还是观赛者，都非常的热情，一点没有因为赛事小就有所怠慢，甚至还有两个外国游客在路旁给选手加油。

　　我觉得马拉松和平时跑步的区别就在于氛围，参加马拉松的时候有很多选手和自己一起跑，还有很多观众给选手加油，气氛很热烈，跑起来会相对轻松一些，平时跑步拉长距离的时候，就感觉比较辛苦。以前没有接触过马拉松，来了新公司之后，公司有马拉松文化，所以自己也就想试试能不能也跑个马拉松。

　　我的第一场马拉松是战旗马拉松，参赛半年前只跑过一个10公里。跑完的感受是痛，并快乐着。当我跑到9公里的时候，赛道的另一边，黑人小哥哥已经折返。我觉得平时跑步比起马拉松更随意，并不会刻意去注意跑的公里数，想停下就停下。

　　但是当我开始线米；10公里后，开始期待看下一块公里数牌。另外，路边一直有附近居民成群结队为你加油，包括路途中的志愿者，所有人都会为你加油，这种氛围其实很能鼓励你跑下去。

　　跑马拉松是我一直想体验的，前5公里的“煎熬”，和10公里后开始的相对轻松，以及最后5公里的“临死边缘”，就是痛并快乐着的爽啊！

　　我的第一次跑马拉松是2018成都马拉松，当时报名的项目是全马。在这之前我断断续续跑了4个月，从6月下旬开始练习，直到10月底参赛，完赛成绩是5:28:41。跑完只有一个感受——腿不是我的。

　　很感谢队友在后半程的陪跑、鼓励，大概跑到40公里时，在桂溪公园的网红桥上，实在跑不动了，就停下来，队友带着我调整状态。但是重新开始起步时，抬脚艰难无比。

　　在我看来马拉松和平时跑步的区别主要是氛围吧，而且参加马拉松可以跑得更远、更好一点，而平时跑步LSD练得不多。

　　我从自己随便跑跑到参赛的转变在于对马拉松的认识，42公里还是要敬畏下的。

　　2018年5月26日，我参加了人生第一场马拉松活动，考虑之前运动量基本为零的情况，我报了本次活动难度系数最低的5km体验组项目，会担心自己跑不完，然后就等着成为人生的黑历史，连自己都鄙视。抱着这样忐忑的心情，提前排除了赛前能想到的可能影响体能和状态的一切因素，最终以40min07s成绩完成了比赛。

　　跑步过程中有一段路程感觉很艰难，等到过了终点，竟有种矛盾的心情，终于结束了！这就结束了？

　　有一个让我印象很深刻的事，这次比赛有亲子跑项目，很多爸爸妈妈都带着小朋友来参加比赛，小朋友跑不动了，在路上耍赖想要放弃，这时一位白发苍苍的老者，边跑边滚着铁环慢慢跑着，一位妈妈对孩子说道，你看老爷爷都能坚持，咱们就跟着老爷爷跑吧！老爷爷停咱们就停。小朋友想了想，答应妈妈的提议，跟了老人一路，最终跑完了项目，还取得了不错的成绩。

　　这次马拉松之后让我对跑步这件事情更讲究，比如选址、装备、配速等，而且对跑步也有了更深的思考。

　　我的第一场马拉松是半马，总共用时2小时50分。在这之前陆陆续续在日常生活中持续跑步锻炼有3年。

　　跑下来感觉很爽，有一种超越自己精神极限的感觉，对自己的之前很多困惑仿佛都找到了答案。

　　中途大概15km的时候，到达体能极限了。脑袋里一直有个声音在说，要不停下来歇会。但是突然看到路边一只狗在望着我，不知道为什么突然这个声音就消失了。感觉那个狗的眼神穿透了我。

　　有一次和男朋友参加马拉松，因为之前很久没锻炼了，一直跑不动。男朋友就一直鼓励我，牵着我跑完全程。

　　我的首马是2018年10月27日成都国际马拉松，报名前1个月才开始接触跑步，下班回家后从3km到5km，最长的一次跑了10km。最后半马成绩为2小时59分，关门前1分钟冲过终点线。

　　跑完后的感受主要是兴奋，首马的刺激、美丽的赛道、沿途加油群众的掌声、呐喊和鼓励，用脚步丈量了生活中的这座城市。因为是我的首马，赛前一直担心自己跑不下来，但是跑完以后还是觉得自己很厉害，虽然成绩不是最棒的，但是体重却是最胖的。

　　平时跑步跑累了就休息，但是参加比赛，心里告诉自己一定要坚持跑完，不能放弃。

　　作为一个跑马新人，要在跑步装备上一点点的升级，跑步知识上要一点点专业，跑步心态要一点点放平常，把跑步和参赛融入生活，成为生活必不可少的一部分。