超准跑圈定律：出现这几个特征才证明你是资深跑者bandao下载！

2023-08-13 05:37:03

　　bandao下载跑友们在积极跑步，努力报名参赛，追求成绩进步破PB的过程中，会不知不觉成为一个资深跑者。

　　众所周知，坚持跑步的人，不仅心态会越来越好，生活状态和日常习惯也会越来越相似。

　　所以bandao下载，今天这期内容，咚小姐就总结了资深跑友的7个特征bandao下载，只要中了3条以上的，那肯定都是有5年以上的跑龄了。

　　一个资深跑者，肯定是热爱跑步的，肯定是热爱比赛的；所以，他们不会错过任何一场有意义的赛事，自然也会奋力拼搏，拿下奖牌！

　　对于跑友来说bandao下载，每一块奖牌都有特殊的纪念意义，都是每一场赛事完成的见证，还有满满的自豪感。

　　不管是自己购入的运动套装，还是赛事完成的纪念衫，反正跑起来，你就是在告诉大家：“我是一个跑者！”

　　不管是沙发上、工作休息间还是在大庭广众下，甚至，在排队购物、停车加油的时候你也总是不浪费空闲时间。

　　咚小姐想说，这个习惯是放松身体的方式，对你的腿筋是有益的，所以想拉伸的时候，就拉伸吧~

　　比如说，设定今天要跑10km，若是只跑了9km，你就会浑身不舒服，心里不自在。

　　跑步像一种魔力，可以带动周围的人一起动起来。特别是养成了跑步习惯、对跑步十分热爱的跑友们，更抵挡不住跑步的吸引力。

　　当你无法跑步时，看见别人在跑步，你心里会不由自主生出一种跃跃一试的感觉，恨不得立刻跟上。

　　跑步是一件能让人保持身体健康的运动方式，这是不争的事实。拥有一个积极的跑步特征，也是跑友骄傲的标签。