bandao下载50岁歌手孙悦素颜街头跑步！穿短裤秀腿部肌肉兴奋蹦跳大力踢腿

2023-11-18 19:34:14

　　bandao下载近日，歌手孙悦在个人社交平台上分享了自己凌晨6点起床、外出跑步的运动视频，并录制了个人常用的伸展动作分享给大家，引起网友热议。

　　视频中可以看到孙悦打扮成非常标准的运动者，吸汗穿短袖运动裤、跑鞋、遮阳帽、太阳镜，早晚温差上身戴着轻质马甲。 孙悦强调，运动前要伸展筋骨，适度放松全身。

　　孙悦在短时间内做了好几次伸展动作：张开肩膀，用弓箭伸直腿，手脚、手臂原地转动。 孙悦的姿势很标准，很轻松，乍一看就像是一个坚持健身运动多年的人。 因此，身体平衡，肌肉强健，脸部下颚线条也很出众。

　　值得一提的是，孙悦在视频中透露自己曾经不小心扭伤过脚，所以自己非常注意练习跷跷板，提高腿部肌肉的弹性。 他还透露，父亲每天早上踢腿，越老越要锻炼筋骨，孙悦也学到了这个伸展运动的好习惯。

　　伸展活动结束后bandao下载，孙悦正式开始晨跑，出发前不要把马甲牵在脖子上降温。 跑完后，孙悦当场蹦蹦跳跳地出汗，很舒服。 之后bandao下载bandao下载，我擅自把脚搭在桥上拉伸。 他强调，腿部肌肉线条清晰，如果不拉伸，第二天大家肯定会肌肉酸痛。

　　对此，网友称赞孙悦年超过50岁还能获得这样的身材好状态，似乎与体育密切相关。 还有人说，晨跑必须和孙悦姐姐一起安排，只是害怕自己起不来，这种心动就像我一样。

　　众所周知，孙悦已经很少在公众面前露面，舞台表演更是罕见，这几年几乎把重点放在家庭上。 但从今年8月开始，孙悦突然开始用个人账号分享日常生活，开设了一些新平台，不仅分享照片，还录制视频，似乎正在向博主的方向发展。

　　前几天，孙悦在北京的朋友专程赶到上海。 是为了给孙悦录视频。 两人合作的第一个视频去花市买，孙悦当场买了向日葵给老朋友。 孙悦在街头和老板娘兴奋地聊天，毫无偶像负担地仰面大笑双下巴，日子过得轻松而又非常放松。

　　无论是否活跃在演艺圈，孙悦的本性一直是温柔文艺，渴望简单理想的生活，让身心平静自然。 如今，孙悦选择新的赛道再次出发，或许也是想开启自己人生更多的可能性。 祝福孙悦想工作。返回搜狐，查看更多