bandao下载跑1000米到底多快才算快?
2023-09-01 20:39:02
bandao下载当配速稳定在6分时,意味着64%的业余跑者在你身后,可以算是中等偏上了。
530可能只是大神的放松跑配速,但此配速的你已经快过80%的跑友,担得起优秀二字bandao下载。
配速459是你从刻苦跑者迈向高手的必经之路,也意味着你将88%的跑者甩在身后。
当配速来到430上下,你已经超过了95%的跑者,小区比赛拿个冠军问题不大bandao下载。
配速4分,是很多业余跑者的速度天花板,也意味着你的水平超过了97%的跑步人群,业余比赛有机会冲上领奖台bandao下载。